आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए फेटा त्ज़त्ज़िकी स्प्रेड के साथ मेमने के बर्गर दें । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.19 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 886 कैलोरी, 48g प्रोटीन की, तथा 61g वसा की. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डिल, कोषेर नमक, वाइन सिरका और कुछ अन्य चीजें उठाएं । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह नुस्खा भूमध्यसागरीय व्यंजनों की खासियत है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 76 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो फेटा-मिंट स्प्रेड के साथ मेम्ने बर्गर, त्ज़त्ज़िकी के साथ मेमने बर्गर, तथा Falafel बर्गर के साथ Feta Tzatziki सॉस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
जैतून के तेल के साथ एक बड़े सॉस पैन को कोट करें, कटे हुए प्याज में टॉस करें और नमक और कुचल लाल मिर्च के साथ सीजन करें । पैन को मध्यम-उच्च गर्मी पर लाएं और प्याज को 3 से 4 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप कच्चे काजू (वैकल्पिक)
2
लहसुन डालें और 2 से 4 मिनट और पकाएं । आँच बंद कर दें और ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
3
एक बड़े कटोरे में, भेड़ का बच्चा, ठंडा प्याज मिश्रण, अजवायन,डिल, पुदीना,नींबू उत्तेजकता और 1/2 से 3/4 कप पानी मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चांदी नॉनपैरिल्स
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
तोरी के 20 पतले टुकड़े
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
डिल
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
नमक छिड़कें और अच्छी तरह मिलाएं । थोड़ा "परीक्षक पैटी बनाओ।"इसे पकाएं और मसाला के लिए स्वाद लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/8 चम्मच प्रत्येक सूखा अजवायन, तुलसी और मेंहदी, कुचला हुआ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
5
ग्रिल को प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
6
मेमने के मिश्रण को 4 बराबर पैटीज़ में तैयार करें और नमक के साथ छिड़के । बर्गर को अपने वांछित दान में ग्रिल करें, मध्यम-दुर्लभ के लिए प्रति पक्ष 4 से 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित रखें)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
7
बर्गर को ग्रिल से निकालें और 3 से 4 मिनट के लिए आराम दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पानी की गोलियां, जुलिएन्ड
8
कटौती pitas में आधा. प्रत्येक आधा उदारता से फेटा के साथ
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 का संयोजन
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
9
Tzatziki
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Tzatziki
10
फैल गया । एक बर्गर के साथ शीर्ष एक आधा, फिर टमाटर, कटा हुआ प्याज और पालक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
प्याज और लहसुन का सलाद क्राउटन, कुचला हुआ
तोरी के 20 पतले टुकड़े
2/3 कप कटी हुई भुनी हुई मीठी लाल मिर्च
11
दूसरे चिता को आधा ऊपर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 का संयोजन
12
दही, फेटा, सिरका, लहसुन, पुदीना, डिल और खीरे मिलाएं । नमक के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 औंस. जिन
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 संतरा, छिलका
जमे हुए वेनिला परत केक को पैकेज करें
डिल
मिश्रित सलाद के पत्तों को धोकर सुखा लें
2 कलियाँ लहसुन (1 छोटा, 1 साबुत)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
13
परोसने से पहले कमरे के तापमान पर कम से कम 1 घंटे बैठने दें ।
Agiorgitiko, Assyrtiko, और Moschofilero कर रहे हैं मेरे ऊपर उठाता के लिए यूनानी. यदि आपको अपने ग्रीक भोजन के साथ ग्रीक जाने का मन करता है, तो चिकन, समुद्री भोजन आदि के साथ जोड़ी बनाने के लिए असीरटिको और मोस्कोफिलेरो दोनों प्यारी सफेद वाइन हैं । एगियोर्गिटिको भुना हुआ मांस और भेड़ के बच्चे के लिए उपयुक्त एक पूर्ण शरीर वाला लाल है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है स्कोरस सेंट जॉर्ज एगियोर्गिटिको । इसमें 4.1 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 18 डॉलर है ।