भिंडी चावल
भिंडी चावल एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त साइड डिश। के लिए $ 1.66 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 13 ग्राम प्रोटीन, 30 ग्राम वसा, और कुल का 455 कैलोरी. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । बेकन, पानी, प्याज, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 1 घंटा. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 37 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं चावल और भिंडी, स्किलेट ओक्रान और चावल, तथा रात का खाना आज रात: भिंडी के साथ चावल.
निर्देश
बेकन को एक बड़े, गहरे कड़ाही में रखें । समान रूप से भूरा होने तक मध्यम उच्च गर्मी पर पकाना ।
ग्रीस को छान लें और बाद में उपयोग के लिए अलग रख दें । बेकन को क्रम्बल करें और एक तरफ सेट करें ।
उसी कड़ाही में, प्याज को थोड़ी मात्रा में आरक्षित बेकन ग्रीस में मध्यम उच्च गर्मी पर निविदा तक, लगभग 3 मिनट तक भूनें ।
क्रम्बल किया हुआ बेकन, कटा हुआ भिंडी और चिकन शोरबा डालें । गर्मी कम करें और उबाल लें जब तक कि भिंडी निविदा और अलग न हो जाए, लगभग 15 मिनट । चावल और पानी में हिलाओ । ढककर 20 मिनट तक या फूलने तक उबालें ।