भूत चिप्स

भूत चिप्स
भूत चिप्स एक है लस मुक्त और शाकाहारी होर डी ' ओवरे। के लिए प्रति सेवारत 11 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, वसा के 3 जी, और कुल का 77 कैलोरी. यह नुस्खा 24 परोसता है । हैलोवीन इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए पेपरिका, कोषेर नमक, कॉर्न टॉर्टिला और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 24 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो भूत गू, भूत, तथा भूत केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन के ऊपरी और निचले तिहाई हिस्से में ओवन रैक की व्यवस्था करें । ओवन को 375 एफ पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
तेल के साथ दो बड़ी कुकी शीट ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकीज़कुकीज़
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
3
1/4 कप तेल में मिर्च पाउडर, लाल शिमला मिर्च, जीरा, लाल मिर्च और नमक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ग्राउंड केयेन काली मिर्चग्राउंड केयेन काली मिर्च
लाल शिमला मिर्चलाल शिमला मिर्च
जीराजीरा
नमकनमक
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ1 बड़ा गुच्छा जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
मकई टॉर्टिला को 24 भूत के आकार में काटें । प्रत्येक भूत में आंखों के छेद को पंच करने के लिए लकड़ी के कटार का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मकई Tortillaमकई Tortilla
पंचपंच
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुईएयर हेड कैंडीज, पतली पट्टियों में कटी हुई
5
प्रत्येक भूत के एक तरफ तेल और मसाले के मिश्रण से ब्रश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
6
तैयार बेकिंग शीट पर सिंगल लेयर में भूत, सूखी तरफ नीचे रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
7
सेंकना, पैन की स्थिति को आधे रास्ते में बदलना, जब तक कि भूत जीवंत आकार में कर्ल न हो जाएं और सुनहरा और कुरकुरा हो जाएं, 12 से 14 मिनट । यदि वांछित हो, तो अतिरिक्त नमक के साथ सीजन; पैन पर पूरी तरह से ठंडा होने दें । शेष टॉर्टिला के साथ दोहराएं । (भूतों को 3 दिन आगे तक बनाया जा सकता है; कसकर ढके टिन में स्टोर करें । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स24
स्वास्थ्य स्कोर2
पत्रिका
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