भुना हुआ आड़ू और झींगा सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुना हुआ आड़ू और झींगा सलाद आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और पेसटेरियन रेसिपी है 345 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 26 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.14 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. बेल्जियन एंडिव्स का मिश्रण, लेकिन आड़ू, मकई का तेल, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं करी आड़ू और झींगा सलाद, पीच और भुना हुआ सब्जी सलाद, तथा पीच और भुना हुआ बीट सलाद.
निर्देश
ओवन को 500 एफ तक गरम करें पन्नी की 2 परतों के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें । एक छोटे कटोरे में, लाल मिर्च के गुच्छे, जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच शहद और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
आड़ू को शहद के मिश्रण से ब्रश करें और उन्हें पन्नी पर रखें, कट-साइड नीचे । उनके ऊपर मेंहदी बिखेर दें, फिर एक बार पलटते हुए 15 मिनट तक भूनें ।
आड़ू और पन्नी की शीर्ष परत को ठंडा करने के लिए एक काउंटर पर स्थानांतरित करें । यदि वांछित हो, तो खाल को खिसकाएं।
शेष शहद मिश्रण के साथ चिंराट को ब्रश करें, पन्नी की निचली परत पर रखें, और 8 मिनट के लिए भूनें । इस बीच, प्रत्येक एंडिव क्रॉसवर्ड को 3/4-इंच-मोटी स्ट्रिप्स में स्लाइस करें ।
आड़ू और एंडिव्स को एक बड़े कटोरे में रखें । एक मध्यम कटोरे में, क्रीम फ्रैच, सरसों, सिरका, दूध, शेष 1 चम्मच शहद, और स्वाद के लिए नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
आड़ू और अंत में ड्रेसिंग के 3/4 बूंदा बांदी; टॉस । सलाद को 4 प्लेटों के बीच विभाजित करें, चिंराट के साथ शीर्ष, और शेष ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।