भुना हुआ कद्दू, लाल प्याज और बकरी पनीर फ्रिटाटा

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुना हुआ कद्दू, लाल प्याज और बकरियों का पनीर फ्रिटटन आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 469 कैलोरी, 29g प्रोटीन की, तथा 28g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.29 खर्च करता है । भुने हुए कद्दू, अंडे, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने में लगता है । कद्दू का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कद्दू डेसर्ट: कद्दू क्रीम Puffs एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा 12 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जंगली लहसुन और बकरी पनीर Frittata, बकरियों के पनीर के साथ कारमेलाइज्ड बेलसमिक और लाल प्याज टार्ट्स, तथा बकरी पनीर, धूप में सुखाया हुआ टमाटर और कारमेलाइज्ड प्याज पिज्जा.