भुना हुआ जड़-ख़ुरमा के साथ सब्जी का सलाद

भुना हुआ जड़-ख़ुरमा के साथ सब्जी का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुनी हुई जड़-सब्जी का सलाद ख़ुरमा के साथ आज़माएँ । एक सेवारत में शामिल हैं 367 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.83 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. यदि आपके पास वाइन सिरका, रुतबाग, शलजम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ रूट सब्जी सलाद, भुना हुआ रूट सब्जी सलाद, तथा भुना हुआ रूट सब्जी और पास्ता सलाद.

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
2
एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर, जैतून के तेल के 3 बड़े चम्मच के साथ रुतबागा, पार्सनिप, शलजम और गाजर को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
रुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटा हुआरुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटा हुआ
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
शलजमशलजम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
3
नमक और काली मिर्च के साथ एक समान परत और मौसम में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
अखरोट-किशमिश ब्रेडअखरोट-किशमिश ब्रेड
4
लगभग 1 घंटे के लिए सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी, या सिर्फ निविदा तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्तवेनिला चीनी, परोसने के लिए अतिरिक्त
5
ठंडा होने दें ।
6
एक छोटी कड़ाही में, शेष 6 बड़े चम्मच जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक, 6 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
8
एक बड़े बाउल में निकाल लें और ठंडा होने दें । शराब, सिरका और अजवायन के फूल में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
9
ड्रेसिंग में भुनी हुई सब्जियां, ख़ुरमा, फ्रिज़ और एंडिव्स डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ख़ुरमाख़ुरमा
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
10
एक थाली में निकाल लें, अनार के दाने छिड़कें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज

सामग्री

2बेल्जियम एंडिव्स, कोरड और कटा हुआ क्रॉसवर्ड 1/2 इंच मोटाबेल्जियम एंडिव्स, कोरड और कटा हुआ क्रॉसवर्ड 1/2 इंच मोटा3largesगाजर, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लेंगाजर, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लें85हैबेनेरो मिर्चfrisée, फटेfrisée, फटे3फूयू ख़ुरमा, 1 इंच के पासे में कटा हुआफूयू ख़ुरमा, 1 इंच के पासे में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल680हैबेनेरो मिर्चपार्सनिप, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लेंपार्सनिप, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार के बीजअनार के बीज680हैबेनेरो मिर्चरुतबाग, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लेंरुतबाग, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लें6थोड़ी सी कटी हुई तोरीनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परshallots, बारीकी कटा हुआshallots, बारीकी कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)कटा हुआ थाइमकटा हुआ थाइम680हैबेनेरो मिर्चशलजम, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लेंशलजम, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लें5क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेमीठी सफेद शराबमीठी सफेद शराब3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर82
पत्रिका
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