भुना हुआ जड़-ख़ुरमा के साथ सब्जी का सलाद

भुना हुआ जड़-ख़ुरमा के साथ सब्जी का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए भुनी हुई जड़-सब्जी का सलाद ख़ुरमा के साथ आज़माएँ । एक सेवारत में शामिल हैं 367 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 19 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.83 खर्च करता है । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 2 घंटे. यदि आपके पास वाइन सिरका, रुतबाग, शलजम और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, आदि, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 85 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं भुना हुआ रूट सब्जी सलाद, भुना हुआ रूट सब्जी सलाद, तथा भुना हुआ रूट सब्जी और पास्ता सलाद.

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
2
एक बड़े रिमेड बेकिंग शीट पर, जैतून के तेल के 3 बड़े चम्मच के साथ रुतबागा, पार्सनिप, शलजम और गाजर को टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
रुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटा हुआरुतबागा, छीलकर 1-1/2-इंच के क्यूब्स में काटा हुआ
जैतून का तेल, टोस्टिंग के लिएजैतून का तेल, टोस्टिंग के लिए
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
शलजमशलजम
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
3
नमक और काली मिर्च के साथ एक समान परत और मौसम में फैलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
4
लगभग 1 घंटे के लिए सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी, या सिर्फ निविदा तक ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)गार्निश के लिए और भी अधिक (1 कप कारमेल, साथ ही 1 चम्मच फ़्लूर डे सेल)
5
ठंडा होने दें ।
6
एक छोटी कड़ाही में, शेष 6 बड़े चम्मच जैतून का तेल गर्म करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप1/4 पीला प्याज, छोटे टुकड़ों में कटा हुआ, लगभग 1/4 कप
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कठोर सलामी, जुलिएनकठोर सलामी, जुलिएन
7
प्याज़ डालें और मध्यम आँच पर ब्राउन होने तक, 6 मिनट तक पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीमअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम
8
एक बड़े बाउल में निकाल लें और ठंडा होने दें । शराब, सिरका और अजवायन के फूल में हिलाओ । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए2 पाउंड छोटे युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)तीखी मिर्च, बीज निकालकर टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: पेप्पाड्यू)
9
ड्रेसिंग में भुनी हुई सब्जियां, ख़ुरमा, फ्रिज़ और एंडिव्स डालें और अच्छी तरह से टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ख़ुरमाख़ुरमा
युकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुएयुकोन या सफेद आलू, आधे कटे हुए
10
एक थाली में निकाल लें, अनार के दाने छिड़कें और परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अनार के बीजअनार के बीज

सामग्री

2बेल्जियम एंडिव्स, कोरड और कटा हुआ क्रॉसवर्ड 1/2 इंच मोटाबेल्जियम एंडिव्स, कोरड और कटा हुआ क्रॉसवर्ड 1/2 इंच मोटा3largesगाजर, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लेंगाजर, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लें851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।frisée, फटेfrisée, फटे3फूयू ख़ुरमा, 1 इंच के पासे में कटा हुआफूयू ख़ुरमा, 1 इंच के पासे में कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेलअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पार्सनिप, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लेंपार्सनिप, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लें1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोअनार के बीजअनार के बीज6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।रुतबाग, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लेंरुतबाग, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लें6झींगा और शिरायुक्तनमक और ताजा जमीन काली मिर्चनमक और ताजा जमीन काली मिर्च21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परshallots, बारीकी कटा हुआshallots, बारीकी कटा हुआ2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेकटा हुआ थाइमकटा हुआ थाइम6801 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।शलजम, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लेंशलजम, छीलकर 1 इंच के पासे में काट लें53 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएमीठी सफेद शराबमीठी सफेद शराब33 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएसफेद शराब सिरकासफेद शराब सिरका
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर82
पत्रिका
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