भुना हुआ टमाटर और अरुगुल के साथ मशरूम और थाइम रिसोट्टो केक

भुना हुआ टमाटर और अरुगुल के साथ मशरूम और थाइम रिसोट्टो केक
भुना हुआ टमाटर और अरुगुल के साथ नुस्खा मशरूम और थाइम रिसोट्टो केक आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 28 घंटे और 57 मिनट. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 763 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और संगत उठाएं: भुना हुआ टमाटर और अरुगुला सलाद, अंडे, चिकन शोरबा, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मशरूम और थाइम रिसोट्टो, रेड वाइन, मशरूम , और थाइम रिसोट्टो, तथा चिकन जांघों के साथ मशरूम थाइम रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
मध्यम गर्मी पर बड़े भारी सॉस पैन में, गर्म होने तक 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
1/2 लहसुन डालें और नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
3
मशरूम, 1/2 चम्मच नमक, और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें और तब तक भूनें जब तक कि मशरूम तरल न निकलने लगे, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
4
कोलंडर में स्थानांतरित करें और उपयोग के लिए तैयार होने तक नाली दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
5
कम गर्मी पर मध्यम सॉस पैन में, स्टॉक को उबालने के लिए लाएं । ढककर उबालते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
6
मध्यम गर्मी पर बड़े भारी बर्तन में, गर्म होने तक 1/4 कप तेल गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
7
प्याज और बचा हुआ लहसुन डालें और नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
8
चावल डालें और 4 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
9
शराब जोड़ें और पकाना, लगातार सरगर्मी, अवशोषित होने तक, लगभग 2 मिनट । चावल में 1/2 कप उबालते हुए स्टॉक को हिलाएं और लगातार हिलाते हुए, अवशोषित होने तक पकाएं । खाना बनाना और स्टॉक जोड़ना जारी रखें, एक बार में लगभग 1/2 कप, लगातार हिलाते रहें और प्रत्येक जोड़ को अगले जोड़ने से पहले अवशोषित होने दें, जब तक कि चावल निविदा और मलाईदार दिखने वाला न हो लेकिन फिर भी अल डेंटे, लगभग 18 मिनट । (आपके पास लगभग 1 कप स्टॉक बचा होगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
10
गर्मी से निकालें और सूखा मशरूम, अजवायन के फूल, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च में हलचल करें । कमरे के तापमान पर ठंडा करें, फिर ठंडा होने तक, लगभग 4 घंटे तक ठंडा करें । (रिसोट्टो को आगे और प्रशीतित, कवर, 24 घंटे तक बनाया जा सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ8 स्लाइस जेनोआ सलामी, कटा हुआ
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
11
ओवन को 250 एफ पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
12
1 कप आटा, अंडे और ब्रेड क्रम्ब्स को 3 अलग उथले कटोरे में स्थानांतरित करें । आटे में 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें । बचे हुए 1/4 टीस्पून नमक और 1/4 टीस्पून काली मिर्च को ब्रेड क्रम्ब्स में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
13
रिसोट्टो में शेष 2 बड़े चम्मच आटा हिलाओ, फिर, गीले हाथों का उपयोग करके, 12 (1/2-इंच-मोटी) पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
14
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े सॉस पैन में, गर्म होने तक 1/4 कप तेल गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें । 4 के बैचों में काम करना और प्रत्येक बैच के बाद 2 बड़े चम्मच तेल जोड़ना, आटे में केक डालना (अतिरिक्त दोहन), फिर अंडा (अतिरिक्त ड्रिप बंद करना), फिर ब्रेड क्रम्ब्स, और सुनहरा भूरा होने तक भूनें, प्रति पक्ष लगभग 2 मिनट । बचे हुए बैचों को तलते समय ओवन में गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई1 से 2 तीखी मिर्च, बीज निकालकर कटी हुई
ओट्स (त्वरित या नियमित)ओट्स (त्वरित या नियमित)
जैसे कि एम एंड एमजैसे कि एम एंड एम
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
चॉकलेट लेपित कैंडीजचॉकलेट लेपित कैंडीज
तला हुआ झींगा, छिला हुआतला हुआ झींगा, छिला हुआ
15
सलाद के साथ गर्म परोसें ।

सामग्री

3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।1/4 कप आर्बोरियो चावल1/4 कप आर्बोरियो चावल1डबल स्टफ्ड ओरियोज़बिना आवरण वाला पोर्क सॉसेजबिना आवरण वाला पोर्क सॉसेज3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसादा ब्रेड क्रम्ब्ससादा ब्रेड क्रम्ब्स1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखी सफेद शराबसूखी सफेद शराब3अंडे, हल्के से पीटाअंडे, हल्के से पीटा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा अजवायन की पत्तीताजा अजवायन की पत्ती3बड़ी लौंगलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येकरसेट आलू, लगभग 6 औंस प्रत्येक1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआचिकन स्टॉक या कम सोडियम चिकन शोरबाचिकन स्टॉक या कम सोडियम चिकन शोरबा1( बैंगन)स्पेनिश प्याज, बारीक कटा हुआस्पेनिश प्याज, बारीक कटा हुआ6झींगा और शिरायुक्तसंगत: भुना हुआ टमाटर और अरुगुला सलादसंगत: भुना हुआ टमाटर और अरुगुला सलाद1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।सफेद मशरूम, पतले कटा हुआसफेद मशरूम, पतले कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार28 एचआरएस, 57 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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