भुना हुआ टमाटर और अरुगुल के साथ मशरूम और थाइम रिसोट्टो केक
भुना हुआ टमाटर और अरुगुल के साथ नुस्खा मशरूम और थाइम रिसोट्टो केक आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 28 घंटे और 57 मिनट. यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 763 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.81 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। यह नुस्खा 2 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और संगत उठाएं: भुना हुआ टमाटर और अरुगुला सलाद, अंडे, चिकन शोरबा, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मशरूम और थाइम रिसोट्टो, रेड वाइन, मशरूम , और थाइम रिसोट्टो, तथा चिकन जांघों के साथ मशरूम थाइम रिसोट्टो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम गर्मी पर बड़े भारी सॉस पैन में, गर्म होने तक 3 बड़े चम्मच तेल गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ
2
1/2 लहसुन डालें और नरम होने तक, लगभग 2 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
3
मशरूम, 1/2 चम्मच नमक, और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें और तब तक भूनें जब तक कि मशरूम तरल न निकलने लगे, लगभग 5 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
8 (अंडर-12) झींगा
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
4
कोलंडर में स्थानांतरित करें और उपयोग के लिए तैयार होने तक नाली दें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 पाउंड सख्त टोफू, टूटा हुआ
5
कम गर्मी पर मध्यम सॉस पैन में, स्टॉक को उबालने के लिए लाएं । ढककर उबालते रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
6
मध्यम गर्मी पर बड़े भारी बर्तन में, गर्म होने तक 1/4 कप तेल गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
7
प्याज और बचा हुआ लहसुन डालें और नरम होने तक, लगभग 4 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
8
चावल डालें और 4 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
9
शराब जोड़ें और पकाना, लगातार सरगर्मी, अवशोषित होने तक, लगभग 2 मिनट । चावल में 1/2 कप उबालते हुए स्टॉक को हिलाएं और लगातार हिलाते हुए, अवशोषित होने तक पकाएं । खाना बनाना और स्टॉक जोड़ना जारी रखें, एक बार में लगभग 1/2 कप, लगातार हिलाते रहें और प्रत्येक जोड़ को अगले जोड़ने से पहले अवशोषित होने दें, जब तक कि चावल निविदा और मलाईदार दिखने वाला न हो लेकिन फिर भी अल डेंटे, लगभग 18 मिनट । (आपके पास लगभग 1 कप स्टॉक बचा होगा । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा चम्मच सफेद मिर्च
वसाबी और अदरक की चटनी के साथ (अनुशंसित: होबोकेन एडी की हुकिलाऊ हन्ना सॉस)
(चिकन स्टॉक या सब्जी स्टॉक प्रतिस्थापित किया जा सकता है)
10
गर्मी से निकालें और सूखा मशरूम, अजवायन के फूल, 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च में हलचल करें । कमरे के तापमान पर ठंडा करें, फिर ठंडा होने तक, लगभग 4 घंटे तक ठंडा करें । (रिसोट्टो को आगे और प्रशीतित, कवर, 24 घंटे तक बनाया जा सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली मीठी लाल मिर्च के छल्ले
8 (अंडर-12) झींगा
2 कप लहसुन की कलियाँ
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
11
ओवन को 250 एफ पर प्रीहीट करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
12
1 कप आटा, अंडे और ब्रेड क्रम्ब्स को 3 अलग उथले कटोरे में स्थानांतरित करें । आटे में 1/4 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च डालें । बचे हुए 1/4 टीस्पून नमक और 1/4 टीस्पून काली मिर्च को ब्रेड क्रम्ब्स में डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
8 (अंडर-12) झींगा
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
रिसोट्टो में शेष 2 बड़े चम्मच आटा हिलाओ, फिर, गीले हाथों का उपयोग करके, 12 (1/2-इंच-मोटी) पैटीज़ में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
14
मध्यम गर्मी पर भारी बड़े सॉस पैन में, गर्म होने तक 1/4 कप तेल गरम करें लेकिन धूम्रपान न करें । 4 के बैचों में काम करना और प्रत्येक बैच के बाद 2 बड़े चम्मच तेल जोड़ना, आटे में केक डालना (अतिरिक्त दोहन), फिर अंडा (अतिरिक्त ड्रिप बंद करना), फिर ब्रेड क्रम्ब्स, और सुनहरा भूरा होने तक भूनें, प्रति पक्ष लगभग 2 मिनट । बचे हुए बैचों को तलते समय ओवन में गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
लोरेन प्रोफेशनल किचन®
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
क्विंस - छिला हुआ, बीज निकाला हुआ, और टुकड़ों में कटा हुआ