भुना हुआ टमाटर साल्सा
नुस्खा भुना हुआ टमाटर साल्सा आपके मैक्सिकन लालसा को चारों ओर संतुष्ट कर सकता है 45 मिनट. इस होर डी ' ओवरे में है 11 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और नमक, फर्म-पके टमाटर, 3 मोम मिर्च, और कुछ अन्य चीजों को आज बनाने के लिए उठाएं । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है केवमैन, ग्लूटेन फ्री, प्राइमल और फोडमैप फ्रेंडली आहार। यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 56 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साल्सा डी मोलकाजेटे (भुना हुआ टमाटर और हरी चिली साल्सा), भुना हुआ टमाटर साल्सा (सालसन असदा), तथा भुना हुआ टमाटर साल्सा के साथ भुना हुआ बीफ़ टेंडरलॉइन.
निर्देश
एक पैन में टमाटर और मिर्च को लगभग 10 से 15 इंच रखें । गर्मी से लगभग 2 इंच तक उबालें, आवश्यकतानुसार पलटें, जब तक कि सब्जियां सभी तरफ से जल न जाएं, 6 से 8 मिनट ।
छूने के लिए पर्याप्त ठंडा होने तक खड़े रहने दें ।
टमाटर और मिर्च की त्वचा को हटा दें और त्यागें । टमाटर को दरदरा काट लें ।
कम गर्मी के लिए मिर्च से बीज निकालें । मिर्च को बारीक काट लें ।
टमाटर और मिर्च मिलाएं; स्वादानुसार नमक डालें।