भुना हुआ नींबू लहसुन जड़ी बूटी झींगा
भुना हुआ नींबू लहसुन जड़ी बूटी झींगा एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पेसकैटेरियन मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 1 सर्विंग्स बनाता है 2415 कैलोरी, 282 ग्राम प्रोटीन, तथा 127 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 30.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 60% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । उपनगरों में एक सुंदर जीवन से यह नुस्खा 1 प्रशंसकों है । जैतून का तेल, नमक और काली मिर्च, लहसुन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । चावल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चावल का हलवा एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 76 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो भुना हुआ नींबू लहसुन जड़ी बूटी झींगा, भुना हुआ नींबू लहसुन जड़ी बूटी झींगा, तथा पैकेट में नींबू लहसुन जड़ी बूटी झींगा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
जेस्ट नींबू। फिर इसे पतले स्लाइस में काटें । कीमा लहसुन।यदि आप ताजा थाइम का उपयोग कर रहे हैं, तो उपजी हटा दें और बस इसका उपयोग करें leaves.In एक ओवन प्रूफ डिश, जैतून का तेल, नींबू उत्तेजकता, लहसुन, नमक और काली मिर्च और अजवायन के फूल जोड़ें ।
मिक्स। फिर पहले से गरम 400 डिग्री ओवन में 5-8 मिनट के लिए रख दें । बहुत ध्यान से देखो!
तब तक बेक करें जब तक कि सब कुछ नरम न दिखे, और देखें कि लहसुन नहीं है burn.In औसत समय, स्टोव पर, अपने चावल को पैकेज के निर्देशों के अनुसार पकाएं । जब तेल/लहसुन / जड़ी बूटी का मिश्रण हो जाए, तो डिश को ओवन से बाहर निकालें, और झींगा और नींबू के स्लाइस डालें ।
मिक्स।लगभग 10 मिनट तक सेंकना जारी रखें । फिर से देखो तो यह जला नहीं है!