भुना हुआ पसिला चिकन स्टू
भुना हुआ पसिला चिकन स्टू एक है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $4.24 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 33 ग्राम प्रोटीन, 36 ग्राम वसा, और कुल का 767 कैलोरी. इस रेसिपी से 115 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास हर्डेज़ भुना हुआ पसिला चिली मैक्सिकन खाना पकाने की चटनी, मकई टॉर्टिला, गर्म सॉस, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । गोभी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गोभी जो मिठाई की तरह स्वाद लेती है! एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 7 घंटे और 35 मिनट. एक चम्मच के साथ 99 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजन हैं भुना हुआ अदरक शतावरी पैन-सियर पसिला-रगड़ पनीर के साथ, पसिलन एओली के साथ ग्रील्ड चिकन बर्गर, तथा पसिला मिर्च और चिपोटल केचप के साथ चिकन स्लाइडर्स.
निर्देश
3-क्वार्ट धीमी कुकर में, चिकन, चिकन स्टॉक, कुकिंग सॉस, प्याज, मिर्च और लहसुन मिलाएं ।
कॉर्न टॉर्टिला को पतली स्ट्रिप्स में काटें और इसमें डालें धीमी कुकर, गठबंधन करने के लिए सरगर्मी ।
पसिला सॉस जार में 1/2 कप पानी डालें, ढक्कन बंद करें, और किसी भी बचे हुए सॉस को शामिल करने के लिए हिलाएं; धीमी कुकर में जोड़ें ।
कम पर 6 से 7 घंटे पकाएं, या जब तक चिकन लगभग पक न जाए । एक कटिंग बोर्ड पर कांटा और चाकू का उपयोग करके बाहर निकालें और काट लें । चिकन को मक्के और बीन्स के साथ बर्तन में लौटा दें ।
अतिरिक्त 1 से 2 घंटे पकाएं, या जब तक चिकन अच्छी तरह से पक न जाए और शोरबा थोड़ा गाढ़ा न हो जाए ।
तंग-फिटिंग ढक्कन वाले बर्तन में, मध्यम उच्च गर्मी पर जैतून का तेल गर्म करें ।
चावल और भूरा जोड़ें, लगभग 8 मिनट, जलने से रोकने के लिए अक्सर सरगर्मी ।
2 कप पानी डालें, उबाल लें, फिर कवर करें और स्टोव बंद करें, गर्म बर्नर पर बर्तन छोड़ दें ।
लगभग 20 मिनट तक या जब तक तरल अवशोषित न हो जाए और चावल पक न जाए, तब तक बैठने दें ।
परोसने के लिए, चावल को कटोरे में रखें, सभी के ऊपर करछुल स्टू, और इच्छानुसार गार्निश करें