भुना हुआ बेबी बीट

भुना हुआ बेबी बीट
एक की जरूरत है लस मुक्त, प्राइमल और शाकाहारी साइड डिश? भुना हुआ बेबी बीट कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 388 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 28 ग्राम वसा. के लिए $ 1.17 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 55 मिनट. नमक, टॉपिंग का मिश्रण: हेज़लनट्स, साइडर सिरका, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ बेबी बीट, भुना हुआ बीट और आलू के साथ बेबी साग, तथा बेबी अरुगुलन और क्रोटिन डी चाविग्नोल के साथ भुना हुआ बीट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
बीट्स के शीर्ष और छोर निकालें; बीट्स को धोएं, और 11 - एक्स 7-इंच बेकिंग डिश में रखें । मक्खन के साथ डॉट । शोरबा और अगले 6 अवयवों को एक साथ हिलाओ; बीट्स पर डालो । एल्यूमीनियम पन्नी के साथ कसकर कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खनमक्खन
बीटबीट
शोरबाशोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
बेकिंग पैनबेकिंग पैन
3
1 घंटे 15 मिनट या निविदा तक सेंकना।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
4
बीट्स निकालें, 1/4 कप पैन जूस को सुरक्षित रखें । कूल बीट 15 मिनट; छील और चौथाई ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीटबीट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
5
मध्यम गर्मी पर एक बड़े कड़ाही में गर्म तेल में बीट्स को पकाएं, अक्सर सरगर्मी, 3 से 4 मिनट या हल्के भूरे रंग तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीटबीट
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
बीट्स पर आरक्षित पैन रस डालो; गर्मी को मध्यम-उच्च तक बढ़ाएं । 2 से 3 मिनट या जब तक तरल लगभग 1 बड़ा चम्मच तक कम न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीटबीट
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
7
वांछित टॉपिंग के साथ परोसें ।

सामग्री

907जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेस4 बड़े चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चिओगिया या कोई भी संयोजन4 बड़े चुकंदर, लाल, सुनहरा, या चिओगिया या कोई भी संयोजन42 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चमक्खन, टुकड़ों में कटा हुआमक्खन, टुकड़ों में कटा हुआ22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)4 पौंड रसेट आलू साबुत (लगभग 8)6झींगा और शिरायुक्तटॉपिंग: कटा हुआ हेज़लनट्स, मोटे कटा हुआ ताजा अजमोद, क्रम्बल किया हुआ रिकोटा सलाटा पनीरटॉपिंग: कटा हुआ हेज़लनट्स, मोटे कटा हुआ ताजा अजमोद, क्रम्बल किया हुआ रिकोटा सलाटा पनीर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज11टीएसपी सूखा अजवायन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन3ताजा अजमोद स्प्रिंग्सताजा अजमोद स्प्रिंग्स0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा1 ट्यूब स्टोर से खरीदा हुआ तैयार पिज़्ज़ा आटा0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित3ताजा थाइम स्प्रिंग्सताजा थाइम स्प्रिंग्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 55 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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