भुना हुआ ब्रसेल्स एगेव और मसालेदार सरसों के साथ अंकुरित होता है

एगेव और मसालेदार सरसों के साथ भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स आपके साइड डिश प्रदर्शनों की सूची का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.08 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 90 कैलोरी, प्रोटीन की 5g, तथा 1g वसा की प्रति सेवारत। कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 14 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मसालेदार सरसों, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, नमक और पिसी हुई काली मिर्च, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. क्रिसमस इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। के साथ एक spoonacular 99 का स्कोर%, यह डिश सुपर है । कोशिश करो एगेव-भुना हुआ ब्रसेल्स शाकाहारी काजू शीशे का आवरण के साथ अंकुरित होता है, बेकन के साथ सरसों भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स, तथा सरसों की चटनी के साथ लहसुन-भुना हुआ ब्रसेल्स स्प्राउट्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट (190 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
ब्रसेल्स स्प्राउट्स पर बूंदा बांदी जैतून का तेल एक बड़े मिश्रण के कटोरे में; कोट करने के लिए टॉस ।
एक बेकिंग शीट पर स्प्राउट्स फैलाएं; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
बीच में गर्म होने तक ओवन में भूनें, लगभग 15 मिनट ।
चिकना होने तक एक बड़े मिक्सिंग बाउल में एगेव अमृत और मसालेदार सरसों को एक साथ फेंटें; स्प्राउट्स डालें और कोट में टॉस करें ।
अंकुरित होने तक भूनें, लगभग 20 मिनट अधिक ।