भुना हुआ भेड़ का बच्चा चॉप
भुना हुआ भेड़ का बच्चा चॉप सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 सर्विंग्स बनाता है 901 कैलोरी, 42g प्रोटीन की, तथा 74g वसा की प्रत्येक। के लिए $ 4.01 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है דל פחמימות, आहार। यदि आपके हाथ में मेंहदी, चिव्स, भेड़ का बच्चा और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । शहद का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं हनी जिंजरब्रेड एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो हर्ब भुना हुआ भेड़ का बच्चा चॉप, हर्ब भुना हुआ भेड़ का बच्चा चॉप, तथा जड़ी बूटी भुना हुआ भेड़ का बच्चा चॉप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मेमने को नमक और काली मिर्च के साथ छिड़कें और गैलन के आकार के ज़िप-टॉप बैग में रखें ।
एक मापने वाले कप में 1/3 कप जैतून का तेल, मेंहदी, स्मोक्ड लहसुन, नींबू का रस और थोड़ा नमक और काली मिर्च मिलाएं ।
मेमने के साथ बैग में अचार डालो ।
कमरे के तापमान पर कम से कम 1 घंटे और 3 घंटे तक बैठने दें ।
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
एक छोटी कटोरी में सरसों और शहद को एक साथ मिलाकर अलग रख दें ।
एक छोटी कटोरी में पंको, परमेसन, पार्सले, चिव्स और बची हुई 2 कलियाँ लहसुन डालें और एक साथ टॉस करें ।
तेल के शेष चम्मच के साथ बूंदा बांदी और एक साथ मिलाएं ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ी भारी कड़ाही गरम करें ।
जैतून का तेल जोड़ें और एक बार बहुत गर्म, भेड़ का बच्चा, एक बार में 1 रैक, पहले वसा-पक्ष नीचे, लगभग 3 मिनट प्रति पक्ष ।
कड़ाही से निकालें और तैयार शीट ट्रे पर फैट-साइड ऊपर रखें ।
शहद सरसों के साथ दोनों रैक ब्रश करें और प्रत्येक को पंको और जड़ी बूटी के मिश्रण के साथ लागू करें । मेमने को तब तक भूनें जब तक कि एक पल-पढ़ने वाला थर्मामीटर 140 डिग्री फ़ारेनहाइट, मध्यम के लिए, 20 से 25 मिनट तक न पढ़ ले ।
चॉप्स में नक्काशी करने से 15 मिनट पहले आराम करें ।