भुना हुआ मांस पर Weck

भुना हुआ मांस पर Weck
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए वेक पर रोस्ट बीफ़ को आज़माएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 49 ग्राम प्रोटीन, 12g वसा की, और कुल का 722 कैलोरी. यह डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 5.44 प्रति सेवारत. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पानी, सहिजन, मोटे नमक और कुछ अन्य चीजें उठाएं । मोटे नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्वस्थ कच्चे चॉकलेट का हलवा एक मिठाई के रूप में । 3 लोगों ने यह रेसिपी बनाई है और इसे फिर से बनाएंगे । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो गोमांस पर Weck, Crockpot गोमांस पर Weck स्लाइडर्स #SundaySupper, तथा भुना हुआ मांस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बराबर भाग मोटे नमक और साबुत गाजर के बीज को मिलाएं । साफ जार में स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जीरा बीजजीरा बीज
मोटे नमकमोटे नमक
2
एक उबाल के लिए 1 कप पानी गरम करें । 1/2 कप गर्म पानी में कॉर्नस्टार्च घोलें और उबले हुए पानी में डालें । एक उबाल पर लौटें और एक चम्मच को कोट करने तक गाढ़ा करें । फ्रिज में ठंडा और स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी1/2 से 2/3 कप, साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
3
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
4
कुमेलवेक रोल बनाने के लिए, 12 रोल लें और बेकिंग शीट पर रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
5
कॉर्नस्टार्च के घोल से रोल के ऊपर ब्रश करें और बीज मिश्रण के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
प्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुईप्रत्येक मध्यम आकार की हरी, मीठी पीली, लाल और नारंगी मिर्च, जुलिएन में कटी हुई
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
6
ओवन में 4 मिनट के लिए या कुमेलवेक सूखने तक रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
1
उबाल आने तक सॉस पैन में एयू जूस गरम करें । कटा हुआ भुना हुआ बीफ़ को गर्म औ जूस में डुबोएं और कटे हुए कुमेलवेक रोल पर रखें । हॉर्सरैडिश की एक गुड़िया के साथ शीर्ष और रोल के शीर्ष को एयू जूस में डुबोएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ भुना हुआ गोमांसकटा हुआ भुना हुआ गोमांस
पिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतूनपिमिएंटो से भरे कॉकटेल जैतून
Au जूसAu जूस
लाइफ सेवर्स कैंडीजलाइफ सेवर्स कैंडीज
1 सूखी मोरीटा मिर्च1 सूखी मोरीटा मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनमक्खन, साथ ही ब्रश करने के लिए 3 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खन
कठिनाईआसान
में तैयार15 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर26
पत्रिका
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