भुना हुआ लहसुन विनैग्रेट के साथ भुना हुआ पोर्क लोई सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.88 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 60 ग्राम प्रोटीन, 42g वसा की, और कुल का 670 कैलोरी. 29 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यदि आपके हाथ में नमक, काली मिर्च, काली मिर्च और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 94 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नींबू लहसुन भुना हुआ पोर्क लोई, रोज़मेरी और लहसुन भुना हुआ पोर्क लोई, तथा रोसमेरी, लहसुन और सौंफ के साथ भुना हुआ सूअर का मांस.
निर्देश
1
ओवन को 475 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1
लहसुन के बल्बों को आधा क्रॉसवर्ड में ऊपर और नीचे काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
2
पन्नी की एक शीट पर लहसुन के हिस्सों को रखें, जैतून के तेल के साथ बूंदा बांदी करें और नमक के साथ छिड़के । पन्नी को ऊपर और लहसुन के हिस्सों के चारों ओर मोड़ो, सुनिश्चित करें कि वे सपाट रहें । पन्नी को एक एयरटाइट पैकेज में सील करें । सुनहरा और नरम होने तक, लगभग 60 मिनट तक भूनें । लहसुन को पन्नी में रखें और थोड़ा ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
1
पोर्क लोई को मध्यम, भारी रोस्टिंग पैन में रखें । नमक और काली मिर्च के साथ सभी पक्षों को सीज़न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
पोर्क लोई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
2
लहसुन भूनने के 30 मिनट बाद पोर्क को ओवन में रखें । एक पल-पढ़ने वाले थर्मामीटर को 140 से 145 डिग्री फ़ारेनहाइट, लगभग 30 से 40 मिनट तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तिल के तेल की गरम चटनी
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
3
ओवन से रोस्टिंग पैन निकालें, पोर्क लोई को पन्नी के साथ तम्बू करें, और 15 मिनट के लिए आराम दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पोर्क लोई
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कसा हुआ नीबू का छिलका, वैकल्पिक
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
1
पन्नी से लहसुन निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
2
लहसुन के आधार को निचोड़कर लौंग निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
3
एक ब्लेंडर में लहसुन, अजमोद और बाल्समिक सिरका रखें । मशीन को ब्लेंड होने तक पल्स करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा बैंगन, छिला हुआ और 1/2-इंच के गोल टुकड़ों में कटा हुआ (आपको कम से कम 8 गोलों की आवश्यकता होगी)
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
गुच्छा ताजा पालक (लगभग
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
4
मशीन के चलने के दौरान ब्लेंडर में तेल डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
चीनी, नमक, काली मिर्च और पानी डालें और शामिल होने तक ब्लेंड करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
8 (अंडर-12) झींगा
पीला और हरा शूस्ट्रिंग लिकोरिस
पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा
(बड़ी ट्यूब)
1
पोर्क को 3/4-इंच मोटी स्लाइस में काटें और एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
2
पोर्क के ऊपर कुछ विनैग्रेट को बूंदा बांदी करें और एक छोटे से डिश में पोर्क के साथ शेष विनैग्रेट को पास करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Vinaigrette
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए