भुना हुआ-लहसुन सूफले

भुना हुआ-लहसुन सूफले
भुना हुआ-लहसुन सूफले सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 299 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 22 ग्राम वसा. यह नुस्खा 8 परोसता है और प्रति सेवारत $1.13 खर्च करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 25 घंटे. अगर आपके हाथ में जायफल, घी, ब्रेड क्रम्ब्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । एक चम्मच के साथ 29 का स्कोर%, यह व्यंजन बल्कि खराब है । कोशिश करो भुना हुआ लहसुन और पनीर ग्रिट्स सूफले, भुना हुआ लहसुन के साथ शीतकालीन स्क्वैश सूफले, तथा मेंहदी और भुना हुआ लहसुन के साथ शकरकंद का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
बीच में रैक के साथ 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर पहले से गरम ओवन ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
2
लहसुन के पूरे सिर के शीर्ष से 1/4 इंच ट्रिम करें, फिर पन्नी की एक बड़ी शीट पर सिर डालें और प्रत्येक को 1 चम्मच तेल के साथ बूंदा बांदी करें । पन्नी में एक साथ सिर लपेटें और बहुत निविदा तक भूनें, 50 मिनट से 1 घंटे तक । गर्म करने के लिए ठंडा करें, फिर खाल से लहसुन निचोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम4 बड़े चम्मच रास्पबेरी, ब्लूबेरी या स्ट्रॉबेरी जैम
3
इस बीच, दूध, स्मोक्ड लहसुन लौंग, प्याज, थाइम स्प्रिंग्स, बे पत्ती, लौंग, और पेपरकॉर्न को एक मध्यम सॉस पैन में उबाल लें, फिर गर्मी और कवर से हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछसाथ ही ग्रेवी को ढीला करने और गाढ़ा करने के लिए और भी बहुत कुछ
वेजेज में काटें, 1)वेजेज में काटें, 1)
रसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लेंरसेट आलू, 1 इंच के टुकड़ों में काट लें
3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ3 बड़े चम्मच प्लस 1-1/2 चम्मच मक्खन, पिघला हुआ
अतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछअतिरिक्त-कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 2 मोड़ और बूंदा बांदी के लिए कुछ
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
4
30 मिनट खड़ी होने दें ।
5
मक्खन एक 12 इंच अंडाकार (2-चौथाई गेलन) ग्रैटिन डिश 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ, फिर ब्रेड क्रम्ब्स के साथ नीचे और साइड छिड़कें और उपयोग करने के लिए तैयार होने तक ठंडा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
6
बचे हुए 6 बड़े चम्मच मक्खन को एक भारी मध्यम सॉस पैन में पिघलाएं और आटे में फेंटें । रूक्स को धीमी आंच पर लगातार चलाते हुए, 5 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और स्टेम के साथ मारासचिनो चेरी, वैकल्पिक
लोरेन प्रोफेशनल किचन®लोरेन प्रोफेशनल किचन®
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिककोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
7
एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से दूध के मिश्रण को छान लें, फिर रूक्स में डालें, चिकना होने तक फेंटें । एक उबाल ले आओ, फुसफुसाते हुए, फिर बेचमेल को उबाल लें, फुसफुसाते हुए, 3 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर2 कप कसा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
हड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैरहड्डी में, त्वचा पर, चिकन जांघें और पैर
8
गर्मी से निकालें और एक बार में यॉल्क्स 1 में सख्ती से व्हिस्क करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
9
भुना हुआ लहसुन, परमेसन, जायफल, 3/4 चम्मच नमक, और 1/4 चम्मच काली मिर्च में फेंटें और एक कटोरे में स्थानांतरित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचारपतले कटे हुए डेली-स्टाइल डिल अचार
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ1 मध्यम पीला प्याज, मोटे तौर पर समान टुकड़ों में कटा हुआ
8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
फ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआफ्रेंच शैली की हरी बीन्स, सूखा हुआ
10
एक इलेक्ट्रिक मिक्सर का उपयोग करके एक चुटकी नमक के साथ अंडे की सफेदी को तब तक फेंटें जब तक कि वे कड़ी चोटियों को पकड़ न लें, फिर एक तिहाई अंडे की सफेदी को जर्दी के मिश्रण में मिलाएं । ग्रुइरे में मोड़ो,फिर शेष गोरे ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
व्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिकव्हीप्ड टॉपिंग और कटी हुई ताजी स्ट्रॉबेरी, वैकल्पिक
GruyereGruyere
(बड़ी ट्यूब)(बड़ी ट्यूब)
मशरूम की किस्मेंमशरूम की किस्में
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
11
मिश्रण को ग्रैटिन डिश में स्थानांतरित करें, शीर्ष को चिकना करें, और थाइम पत्तियों के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप लहसुन की कलियाँ2 कप लहसुन की कलियाँ
12
सूफले को सेट होने तक बेक करें और ऊपर से 20 से 25 मिनट तक ब्राउन करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखापैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा

सामग्री

1कैलिफोर्निया बे पत्ती या 2 तुर्कीकैलिफोर्निया बे पत्ती या 2 तुर्की0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)काली मिर्चकाली मिर्च2(सर्दी)बारीक सूखी ब्रेड क्रम्ब्सबारीक सूखी ब्रेड क्रम्ब्स4largesअंडे, अलग, प्लस 4 अतिरिक्त अंडे का सफेदअंडे, अलग, प्लस 4 अतिरिक्त अंडे का सफेद5(सर्दी)सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा57मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)3/4 कप कद्दूकस किया हुआ घी3/4 कप कद्दूकस किया हुआ घी0(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)कसा हुआ जायफलकसा हुआ जायफल1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1 गुच्छा ताजा पालक (लगभग 3 कप)1( बैंगन)प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ85मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो1/2 कप कद्दूकस किया हुआ पार्मिगियानो-रेजिगो3largesथाइम स्प्रिंग्स प्लस 1 चम्मच थाइम पत्तियांथाइम स्प्रिंग्स प्लस 1 चम्मच थाइम पत्तियां7(सर्दी)अनसाल्टेड मक्खन, विभाजितअनसाल्टेड मक्खन, विभाजित3बड़े सिरलहसुन, पूरे छोड़ दिया, प्लस 3 लहसुन लौंग, तोड़ीलहसुन, पूरे छोड़ दिया, प्लस 3 लहसुन लौंग, तोड़ी5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 कप साबुत दूध या क्रीम1 कप साबुत दूध या क्रीम
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार25 एचआरएस
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर3
डिश प्रकारसाइड डिश
पत्रिका
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