भुना हुआ वेजी लपेटता है एक शाकाहारी 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । एक सेवारत में शामिल हैं 327 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, और 13 ग्राम वसा. के लिये $ 1.49 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास परमेसन सलाद ड्रेसिंग मिक्स, गाजर, आटा टॉर्टिला और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह साइड डिश पसंद आया । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 77 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिपोटल रोस्टेड वेजी रैप्स, भुना हुआ वेजी लाल मिर्च हम्मस के साथ लपेटता है, और भुना हुआ लाल मिर्च हम्मस वेजी रैप्स.
निर्देश
1
एक तंग-फिटिंग ढक्कन वाले जार में, ड्रेसिंग मिश्रण, पानी, सिरका और तेल मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप क्यूब्ड रोटिसरी चिकन
1 बड़ा चम्मच डिजॉन या साबुत अनाज सरसों
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
सब्जियों को एक बड़े कटोरे में रखें; ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी और कोट करने के लिए टॉस ।