भुना हुआ सब्जी चिकन
भुना हुआ सब्जी चिकन एक है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और पूरे 30 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 1.25 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 26% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 375 कैलोरी, 26g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रति सेवारत। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। 28 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । नमक और काली मिर्च, अजवाइन, आलू, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । पानी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं तरबूज, आड़ू Slushies एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 10 मिनट. के साथ एक spoonacular 88 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो भुना हुआ सब्जी चिकन दीवान, भुनी हुई सब्जी और चिकन पास्ता, तथा भुना हुआ सब्जी और चिकन Manicotti समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च के साथ सीजन चिकन; एक बड़े रोस्टिंग पैन में रखें । चिकन के चारों ओर सब्जियों की व्यवस्था करें, पैन के नीचे पानी डालें, और पैन को कसकर कवर करें ।
325 डिग्री फ़ारेनहाइट (165 डिग्री सेल्सियस) पर भूनें, कभी-कभी 2 घंटे के लिए या जब तक चिकन सुनहरा भूरा और कोमल न हो जाए और रस साफ न हो जाए ।