भुनी हुई दरारों के साथ चमड़ी वाली बत्तख

आपके पास कभी भी बहुत अधिक भूमध्यसागरीय व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए भुनी हुई दरारों के साथ चमड़ी वाले बतख को आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 3.44 प्रति सेवारत. इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 325 कैलोरी, 38 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मोटे ब्रेड क्रम्ब्स, अजवायन की पत्ती, बत्तख के पैर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे गेहूं परिष्कृत चीनी मुक्त चीनी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. एक चम्मच के साथ 59 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो जैतून की ग्रेवी और लहसुन के साथ धीमी भुना हुआ बतख-सौंफ़ विश्वास, बतख की दरार के साथ थाई हरी सलाद, तथा बतख क्रैकलिंग और चीनी सॉसेज फ्राइड राइस समान व्यंजनों के लिए ।