भुने हुए बादाम और बीज के साथ डार्क चॉकलेट की छाल

भुने हुए बादाम और बीज के साथ डार्क चॉकलेट की छाल
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, मौलिक, और फोडमैप अनुकूल नुस्खा है 200 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 83 सेंट, यह नुस्खा कवर 8% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 20 परोसता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए भुने हुए बादाम, चॉकलेट, भुने हुए कद्दू के बीज और सूरजमुखी के बीज, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो चिया सीड्स, पेपिटास और गोजी बेरी के साथ डार्क चॉकलेट ब्यूटी बार्क, कॉफी भुना हुआ बादाम + टोस्टेड नारियल डार्क चॉकलेट छाल, तथा डार्क चॉकलेट और भुने हुए बादाम के साथ वेनिला पॉट्स डे क्रेम समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
चर्मपत्र कागज के साथ एक बेकिंग शीट को लाइन करें । एक तेज चाकू का उपयोग करके, चॉकलेट को बारीक काट लें । धीरे से उबालने वाले पानी के सॉस पैन के ऊपर सेट कटोरे में, कटा हुआ चॉकलेट गरम करें, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि यह लगभग दो-तिहाई पिघल न जाए; कटोरे को पानी को छूने न दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4पेस्ट्री टिप्स—गोल टिप्स #4
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
2
कटोरे को सॉस पैन से निकालें और चॉकलेट को तब तक हिलाएं जब तक कि यह पूरी तरह से पिघल न जाए और तापमान कैंडी थर्मामीटर पर 90 दर्ज हो जाए । यदि चॉकलेट पूरी तरह से पिघल नहीं गया है और अभी भी बहुत ठंडा है, तो इसे लगातार हिलाते हुए 1 या 2 मिनट के लिए सॉस पैन के ऊपर सेट करें; ज़्यादा गरम न करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
सोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीसोर ब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कैंडी थर्मामीटरकैंडी थर्मामीटर
20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित20 ताजे स्ट्रॉबेरी, छिलके सहित
2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम2 ट्यूब (16-1/2 औंस प्रत्येक) रेफ्रिजेरेटेड मूंगफली का मक्खन कुकी आटा, नरम
3
बादाम और बीजों को चॉकलेट में मिलाएं और तैयार बेकिंग शीट पर 1/2 इंच मोटी परत में फैलाएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि नट और बीज पूरी तरह से चॉकलेट में ढके हुए हैं । कठोर होने तक लगभग 10 मिनट के लिए छाल को रेफ्रिजरेट करें । एक काम की सतह पर छाल को उल्टा करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)6 औंस अर्ध-मीठी चॉकलेट, 1/2-इंच के टुकड़ों में कटी हुई (अनुशंसित: गिरार्देली)
लहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिकलहसुन-रब क्रोस्टिनी, वैकल्पिक
बार्कबार्क
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन1/2 कप बारीक कटा हुआ PLANTERS® पेकेन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
4
चर्मपत्र कागज निकालें, 25 टुकड़ों में तोड़ें और स्टोर करें या परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
देश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्नदेश की महिला वेब साइट पर "शिल्प" संग्रह में पैटर्न
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स20
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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