भूमध्य तुर्की पास्ता सलाद

भूमध्य तुर्की पास्ता सलाद
भूमध्यसागरीय टर्की पास्ता सलाद सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 559 कैलोरी, 70 ग्राम प्रोटीन, तथा 24 ग्राम वसा. के लिए $ 6.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 37% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्प्रिंग लेट्यूस मिक्स, फेटा चीज़, कलामतन जैतून और कुछ अन्य चीजें चुनें । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का स्पॉन्सर स्कोर अर्जित करता है%, जो अच्छा है । कोशिश करो भूमध्यसागरीय टर्की कटलेट और पास्ता, भूमध्य तुर्की मेसन जार सलाद, तथा भूमध्य पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
जैतून का तेल, सिरका, लहसुन और अजवायन को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें; अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
न्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक
6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक6 हैमबर्गर बन्स, विभाजित, वैकल्पिक
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टोपतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन1/4 कप शाओसिंग, या चीनी चावल वाइन
2
शेष सामग्री को बड़े सलाद कटोरे में मिलाएं । ड्रेसिंग के साथ धीरे से टॉस करें । कमरे के तापमान पर रेफ्रिजरेट करें या परोसें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी

सामग्री

7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपकाया penne पास्तापकाया penne पास्ता227हैबेनेरो मिर्चटूटने लगे feta पनीरटूटने लगे feta पनीर12 चम्मच लहसुन पाउडरताजा लहसुन कीमा बनाया हुआताजा लहसुन कीमा बनाया हुआ1पिंटअंगूर टमाटर, आधाअंगूर टमाटर, आधा454हैबेनेरो मिर्चकलामाता जैतून, सूखा, कटा हुआकलामाता जैतून, सूखा, कटा हुआ3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे अजवायन की पत्तीसूखे अजवायन की पत्ती1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ इतालवी अजमोदकटा हुआ इतालवी अजमोद1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ लाल प्याजपतले कटा हुआ लाल प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त142हैबेनेरो मिर्चपैकेज वसंत सलाद मिश्रणपैकेज वसंत सलाद मिश्रण7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबटरबॉल गोल्डन ओवन भुना हुआ टर्की स्तन, कटा हुआ मोटी और घनबटरबॉल गोल्डन ओवन भुना हुआ टर्की स्तन, कटा हुआ मोटी और घन
कठिनाईसामान्य
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर39
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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