भारतीय दाल शोरवा-दाल का सूप

भारतीय दाल शोरवा-दाल का सूप
नुस्खा भारतीय दाल शोरवा-दाल का सूप आपके भारतीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 1 घंटा 5 मिनट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 12 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 237 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.72 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह सूप की तरह अच्छा काम करता है । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, बैंगन, नींबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इस रेसिपी से 2 लोग प्रभावित हुए । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बहुत अच्छा है । कोशिश करो टमाटर और बैंगन के साथ भारतीय दाल, आसान लाल मसूर दाल, तथा लाल मसूर और स्क्वैश दाल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े सॉस पैन में, घी गरम करें और दाल, सरसों के बीज, जमीन धनिया, जमीन जीरा, हल्दी, दालचीनी छड़ी, लहसुन, कीमा बनाया हुआ अदरक, करी पत्ते, प्याज, और हरी मिर्च काली मिर्च जोड़ें । कम गर्मी पर 5 मिनट तक पकाएं जब तक कि मसाले सुगंधित और गहरे भूरे रंग के न हो जाएं और प्याज नरम हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमीन धनियाजमीन धनिया
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए
करी पत्तेकरी पत्ते
जमीन जीराजमीन जीरा
हल्दीहल्दी
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
वियतनामी दालचीनी चिप्सवियतनामी दालचीनी चिप्स
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
घीघी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
2
सब्जी शोरबा जोड़ें और ढल को लगभग 30-45 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ1/2 कप पाइन नट्स, भुना हुआ
3
दालचीनी की छड़ी, हरी मिर्च काली मिर्च और करी पत्ते निकालें । हाथ से पकड़े हुए इलेक्ट्रिक बीटर से चिकना होने तक दाल को ब्लेंड करें, फिर सॉस पैन में वापस आ जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)
करी पत्तेकरी पत्ते
शलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआशलजम, छिला हुआ और 1/8 इंच मोटा कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
4
कटी हुई सब्जियां डालें और 20 मिनट तक या सब्जियों के नरम होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
5
नींबू का रस, स्वादानुसार नमक और कटा हरा धनिया डालें । अच्छी तरह से हिलाओ और दही की एक गुड़िया के साथ परोसें, कुछ धनिया पत्ती के साथ गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
झींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुईझींगा, पूंछ सहित, खोल हटा हुआ, नसें निकाली हुई
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही1/4 कप स्ट्रॉबेरी दही
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन

सामग्री

1छोटागाजर, बारीक कटा हुआगाजर, बारीक कटा हुआ1स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)10करी पत्ता, ताजा, कटा हुआ और एक साथ बंधा हुआकरी पत्ता, ताजा, कटा हुआ और एक साथ बंधा हुआ1छोटाबैंगन, बारीक कटा हुआबैंगन, बारीक कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोताजा धनिया पत्तीताजा धनिया पत्ती6लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेघीघी1कसा हुआ परमेसन चीज़अदरक, कीमा बनाया हुआअदरक, कीमा बनाया हुआ11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाहरी मिर्च काली मिर्च, पूरी लेकिन विभाजितहरी मिर्च काली मिर्च, पूरी लेकिन विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन धनियाजमीन धनिया1डबल स्टफ्ड ओरियोज़जमीन जीराजमीन जीरा4नींबू, का रसनींबू, का रस3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदाल (पीला या लाल)दाल (पीला या लाल)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मांस में मसाला डालने के लिएमांस में मसाला डालने के लिए11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ4क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेसादा दहीसादा दही11 बड़ा चम्मच रेड वाइन सिरकाआलू, खुली, और dicedआलू, खुली, और diced8थोड़ी सी कटी हुई तोरी1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2टमाटर, बारीक कटा हुआटमाटर, बारीक कटा हुआ2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)हल्दीहल्दी2मध्यम पीला प्याज, कटा हुआअमीर सब्जी शोरबाअमीर सब्जी शोरबा

अनुशंसित शराब: Gruener Veltliner, रिस्लीन्ग, स्पार्कलिंग गुलाब

मेनू पर भारतीय? ग्रुएनर वेल्टलाइनर, रिस्लीन्ग और स्पार्कलिंग रोज़ के साथ पेयर करने की कोशिश करें । भारतीय भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब निश्चित रूप से पकवान पर निर्भर करेगी, लेकिन इन पिक्स को ठंडा परोसा जा सकता है और विभिन्न प्रकार के पारंपरिक व्यंजनों के मसालेदार और जटिल स्वादों के पूरक के लिए कुछ मिठास है । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला ऐचेनबर्ग प्रीमियम ग्रुनर वेल्टलाइनर एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
Aichenberg प्रीमियम Gruner Veltliner
Aichenberg प्रीमियम Gruner Veltliner
ऐचेनबर्ग का प्रीमियम ग्रुनर वेल्टलिनर्न एक परिवार द्वारा संचालित ऑस्ट्रियाई विनम्रता है । इसमें उष्णकटिबंधीय फल और काली मिर्च के नोटों के साथ ताजे फल और तीखेपन की सुगंध होती है । स्वाद में ताजगी हरे सेब के स्वाद को छोड़ देती है जो लंबे समय तक चलने वाले होते हैं और खत्म होने पर एक पंच पैक करते हैं । यह शराब सफेद मांस, मछली, चीज और पिज्जा और पास्ता जैसे इतालवी व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से जोड़ती है ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 5 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर58
पत्रिका
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