भावपूर्ण, मांस कम मिर्च सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.95 खर्च करता है । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 786 कैलोरी, 31g प्रोटीन की, तथा 39 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए एक छोटा ताड़ का जीरा, एक सीताफल, चिली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । खट्टा क्रीम का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं खट्टा क्रीम सेब पाई एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा 55 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 86 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । कोशिश करो मांस लाइट: मामूली भावपूर्ण Cassoulet, मांस के साथ भावपूर्ण शतावरी पास्ता सलाद, तथा भावपूर्ण मशरूम मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
एंको चिल्स को स्टेम और बीज दें और स्टॉक के साथ एक बर्तन में रखें, मिश्रण को उबाल लें और फिर गर्मी कम करें और गर्म रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Ancho मिर्च काली मिर्च
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
1/4 कप अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, पैन के 4 मोड़ के साथ मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
युकोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
4 कप कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
3
मशरूम को गर्म तेल में डालें और 12 से 15 मिनट तक ब्राउन करें, फिर लहसुन, प्याज, चिली, नमक और काली मिर्च डालें और 5 से 6 मिनट और नरम करें, पेपरिका, जीरा, धनिया और दालचीनी के मसाले के मिश्रण के साथ सीजन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 स्लाइस मुएनस्टर चीज़, आधी कटी हुई
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 कप प्याज़, कटा हुआ
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
द्रव-औंस ताज़ा पानी
गोया® लहसुन
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
1 कप कटा हुआ लहसुन
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
पतला-
4
एक खाद्य प्रोसेसर में पुनर्गठित बवासीर और स्टॉक को प्यूरी करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
5
चिली स्टॉक मिश्रण, बीन्स और टमाटर को मिर्च में जोड़ें, गाढ़ा होने तक 15 मिनट पकाएं, फिर मेक-फॉरवर्ड भोजन के लिए गर्मी, ठंडा, कवर और सर्द बंद करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
1 कप मेपल सिरप या मेपल-स्वाद वाला सिरप
1 कप कटा हुआ लहसुन
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
6
गरम करने के लिए: मिर्च को ढक दें और मध्यम से मध्यम-उच्च गर्मी पर रखें, मिर्च के बुलबुले तक अक्सर सरगर्मी करें, फिर उजागर करें और सेवा करने के लिए तैयार होने तक उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप कटा हुआ लहसुन
7
खाद्य प्रोसेसर में एवोकैडो, खट्टा क्रीम, नींबू का रस, सीताफल और नमक मिलाएं और मिर्च में सरगर्मी के लिए एक चिकनी एवोकैडो-खट्टा क्रीम सॉस में प्रक्रिया करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम सॉस
हल्के से मसला हुआ हास एवोकैडो
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
3 टी वनस्पति तेल
1 सूखी आर्बोल मिर्च
1 कप कटा हुआ लहसुन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
8
मिर्च को उथले कटोरे में परोसें और एवोकैडो सॉस, पेपिटास, यदि उपयोग कर रहे हैं, और कुछ टॉर्टिला चिप्स के साथ गार्निश करें ।
मिर्च कावा, ग्रेनाचे और शिराज के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करती है । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग वाला कास्टेलर कावा रोसाडो एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।