भैंस निविदाएं
भैंस निविदाएं एक है ग्लूटेन फ्री, फोडमैप फ्रेंडली और केटोजेनिक 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 451 कैलोरी. के लिए $ 2.54 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके पास मक्खन, सलाद ड्रेसिंग मिक्स, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 41 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो भैंस चिकन निविदाएं, बेक्ड भैंस चिकन निविदाएं, तथा भैंस खेत पंको बेक्ड चिकन निविदाएं समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में 1 पैकेज सलाद ड्रेसिंग मिक्स रखें; चिकन स्ट्रिप्स जोड़ें, और कोट करने के लिए हिलाएं ।
ब्रॉयलर पैन में हल्के से ग्रीस किए हुए रैक पर निविदाएं रखें ।
400 पर 15 मिनट या ब्राउन होने तक बेक करें ।
सलाद ड्रेसिंग मिश्रण, मक्खन, और अगले 3 सामग्री के शेष पैकेज को एक साथ हिलाओ ।
निविदाओं पर सॉस डालो, और 400 मिनट के लिए 5 पर सेंकना ।
खेत ड्रेसिंग के साथ परोसें ।
बफ़ेलो टेंडर सलाद: रोमेन और आइसबर्ग लेटेस, टोमैटो वेजेज, कटा हुआ खीरा और कटा हुआ प्याज एक साथ टॉस करें । भैंस निविदाओं और क्राउटन के साथ शीर्ष, और खेत या नीले पनीर ड्रेसिंग के साथ बूंदा बांदी ।