भरवां बेक्ड मसल्स

भरवां बेक्ड मसल्स को मोटे तौर पर आवश्यकता होती है 35 मिनट शुरू से अंत तक । के लिए प्रति सेवारत 50 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 4 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 94 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है पेस्केटेरियन आहार। बहुत से लोगों को वास्तव में यह होर डी ' ओवरे पसंद नहीं आया । अगर आपके हाथ में नींबू, रोमा टमाटर, लहसुन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 2 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए फूडनेटवर्क द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 32 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं भरवां बेक्ड मसल्स, बेक्ड भरवां मसल्स, तथा बेक्ड ताहोंग (मेयो-चिली टॉपिंग के साथ बेक्ड मसल्स).