माइक्रो मिनी चीज़केक

माइक्रो मिनी चीज़केक
अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह शाकाहारी नुस्खा है 152 कैलोरी, 7 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आपके पास ब्लॉक 1/3 है-कम वसा वाले क्रीम पनीर, वेनिला वेफर्स, रास्पबेरी जाम, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 16 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो मिनी चीज़केक, मिनी चीज़केक मैं, तथा मिनी चीज़केक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 37 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
2
पन्नी कपकेक लाइनर के साथ लाइन मफिन टिन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
छोटे छोटे टुकड़ों में काटेंछोटे छोटे टुकड़ों में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई1 1/2 कप कद्दूकस की हुई ज़ुचिनी, निचोड़कर सुखाई गई
पोलेंटा पकानापोलेंटा पकाना
भुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिकभुनी हुई मीठी लाल मिर्च की पट्टियाँ और अतिरिक्त कटा हुआ चाइव्स, वैकल्पिक
3
प्रत्येक लाइनर के नीचे 1 वेनिला वेफर (फ्लैट साइड डाउन) रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
( 55 वेफर्स)( 55 वेफर्स)
4
व्हिस्क अटैचमेंट के साथ लगे मिक्सर के साथ, या हैंड मिक्सर के साथ, क्रीम चीज़ को हल्का और फूला हुआ होने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अब और बाद में कैंडीजअब और बाद में कैंडीज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
5
चीनी जोड़ें और गठबंधन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई1 (4 औंस) बार सेमीस्वीट चॉकलेट, कटी हुई
6
अंडे और वेनिला में मिलाएं, फिर आटा और नमक । भरने को पंक्तिबद्ध कपों के बीच विभाजित करें, प्रत्येक को 1/4 कप से अधिक न भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
उबले हुए बेर या अन्य फलउबले हुए बेर या अन्य फल
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
7
20 मिनट तक बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश1/2 कप बारीक कसा हुआ ताजा या सूखा हुआ तैयार हॉर्सरैडिश
8
कमरे के तापमान को ठंडा होने दें, या 3 दिनों तक ठंडा होने दें ।
9
परोसने के लिए तैयार होने पर ऊपर से एक चम्मच रास्पबेरी जैम डालें । अतिरिक्त चीज़केक 2 सप्ताह तक जमे हुए हो सकते हैं; कमरे के तापमान पर डीफ्रॉस्ट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रास्पबेरी जामरास्पबेरी जाम
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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