माइक्रोवेव अचार
आपके पास बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी कभी नहीं हो सकती हैं, इसलिए माइक्रोवेव अचार को आज़माएं । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स के साथ बनाता है 115 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, और 0 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवा 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 15 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । स्टोर पर जाएं और इसे बनाने के लिए सिरका, खीरा, चीनी और कुछ अन्य चीजें लें । यह आपके लिए घर के स्वाद से लाया जाता है । यदि आप एक का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी, और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 11 के एक चम्मच स्कोर के हकदार हैं%. यह स्कोर बल्कि खराब है । अचार अचार करने के लिए कैसे (रेफ्रिजरेटर अचार है कि), माइक्रोवेव ओवन में वेज पुलाव, माइक्रोवेव में पुलाव कैसे बनाये, और माइक्रोवेव में गाजर का हलवा , माइक्रोवेव में गाजर का हलवा कैसे बनाये इस नुस्खा के समान हैं ।
निर्देश
एक बड़े माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में, सभी सामग्रियों को मिलाएं । माइक्रोवेव, खुला, 3 मिनट के लिए उच्च पर; हलचल । 2-3 मिनट तक या मिश्रण चुलबुली होने तक पकाएं और खीरे और प्याज कुरकुरा-निविदा हैं । कम से कम 4 घंटे के लिए ढककर ठंडा करें ।
स्लेटेड चम्मच से परोसें ।