माइक्रोवेव डिल टेटर स्नैक्स
आपके पास कभी भी बहुत अधिक होर डी ' ओवरे रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए माइक्रोवेव डिल टेटर स्नैक्स को आजमाएं । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 2 ग्राम प्रोटीन, 2 ग्राम वसा, और कुल का 46 कैलोरी. यह नुस्खा 20 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 31 सेंट, यह नुस्खा कवर 5% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए डैश काली मिर्च, क्रीम, हरा प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो घर का बना चिपचिपा फल स्नैक्स (बच्चों के लिए स्वस्थ स्नैक्स), टेटर मुन्ना पुलाव (उर्फ टेटर मुन्ना हॉटिश), तथा मीठा टेटर टेटर टाट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
कुक बेकन में माइक्रोवेव पैकेज पर निर्देशित के रूप में । थोड़ा ठंडा करें । उखड़ जाती हैं; एक तरफ सेट करें ।
आलू रखें, कट साइड डाउन, 12 मेंएक्स8-इंच (2-चौथाई गेलन) बिना ग्रीस किए माइक्रोवेव करने योग्य डिश ।
2 बड़े चम्मच पानी डालें। माइक्रोवेव करने योग्य प्लास्टिक रैप के साथ कसकर कवर करें ।
उच्च 9 से 12 मिनट पर या निविदा तक माइक्रोवेव करें, खाना पकाने के माध्यम से डिश 1/4 बारी आधा घुमाएं ।
छोटे कटोरे में, खट्टा क्रीम, हरी प्याज और 1 चम्मच डिल खरपतवार मिलाएं। आलू को पलट दें । यदि आवश्यक हो, तो आलू को सीधा खड़ा करने के लिए प्रत्येक आलू के आधे हिस्से के गोल तल से पतले स्लाइस को ट्रिम करें । खट्टा क्रीम मिश्रण के गुड़िया के साथ प्रत्येक शीर्ष; बेकन के साथ छिड़के ।
प्रत्येक को काली मिर्च और परमेसन चीज़ के साथ छिड़के ।
ताजा डिल खरपतवार या अजमोद के साथ गार्निश ।