मेक-अहेड व्हाइट चिकन लसग्ना

मेक-अहेड व्हाइट चिकन लसग्ना
नुस्खा मेक-फॉरवर्ड व्हाइट चिकन लसग्ना आपके भूमध्यसागरीय लालसा को संतुष्ट कर सकता है 10 घंटे और 15 मिनट. के लिए $ 2.69 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 589 कैलोरी, 39 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । बेट्टी क्रोकर की इस रेसिपी के 2 प्रशंसक हैं । यदि आपके हाथ में मक्खन, क्रीम चीज़, चिकन ब्रेस्ट और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आधे और आधे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नारियल क्रीम पाई आधा और आधा के साथ बनाया एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 52 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो मेक-अहेड लसग्ना, मेक-अहेड लसग्ना रोल, तथा वैनेसा के मेकअप आगे मांसल लसग्ना समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
खाना पकाने के स्प्रे के साथ 13 एक्स 9-इंच (3-क्वार्ट) ग्लास बेकिंग डिश स्प्रे करें । 4-क्वार्ट डच ओवन में, मध्यम-उच्च गर्मी पर मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
(स्टेम से अलग किया हुआ)(स्टेम से अलग किया हुआ)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
लाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुईलाल शिमला मिर्च, तिहाई भाग में कटी हुई
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
2
चिकन जोड़ें; 3 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी । शिमला मिर्च, अजवाइन, प्याज और लहसुन में हिलाओ; लगभग 2 मिनट पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि चिकन केंद्र में गुलाबी न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)मध्यम आकार के ताजे टमाटर (लगभग , छिले हुए और छठे हिस्से में कटे हुए)
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
गर्मी को कम करें।
4
आधा और आधा, शोरबा और क्रीम पनीर जोड़ें; क्रीम पनीर के पिघलने तक पकाएं और हिलाएं । धीरे-धीरे गौडा पनीर जोड़ें, जब तक पनीर पिघल न जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा डिल या टैरागॉन वैकल्पिकताजा डिल या टैरागॉन वैकल्पिक
गौडागौडा
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
अतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिकअतिरिक्त भारी व्हिपिंग क्रीम, वैकल्पिक
5
गर्मी से निकालें; एक तरफ सेट करें । कटोरे में, कॉटेज पनीर, 1/4 कप ताजा तुलसी और अंडे को मिश्रित होने तक मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
अतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरीअतिरिक्त कटी हुई ताजा स्ट्रॉबेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
शाओसिंग, या चीनी चावल शराबशाओसिंग, या चीनी चावल शराब
6
बेकिंग डिश में 1 कप चिकन मिश्रण फैलाएं । 3 नूडल्स के साथ शीर्ष, 1 1/2 कप चिकन मिश्रण, कॉटेज पनीर मिश्रण का 1/2 और मोज़ेरेला पनीर का 1/2 । नूडल्स से शुरू करते हुए, एक बार परतों को दोहराएं । शेष 3 नूडल्स और शेष चिकन मिश्रण के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
साबुत गेहूं के पटाखेसाबुत गेहूं के पटाखे
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर2 बड़े चम्मच हैवी व्हिपिंग क्रीम, कमरे के तापमान पर
7
परमेसन पनीर के साथ छिड़के । पन्नी के साथ कवर; कम से कम 8 घंटे या रात भर सर्द करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगातला हुआ झींगा
8
350 एफ के लिए हीट ओवन।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
9
सेंकना लसग्ना 45 मिनट कवर किया । उजागर; 30 से 35 मिनट तक या नूडल्स के नरम होने तक और पुलाव चुलबुली होने तक बेक करें । कवर; परोसने से 15 मिनट पहले खड़े रहने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिएसैंडविच गार्निश के लिए
10
तुलसी की टहनी से गार्निश करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लेंलहसुन पर 2 कलियाँ, बारीक काट लें2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबारीक कटी हुई अजवाइनबारीक कटी हुई अजवाइन3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कंटेनर-दही पनीरकंटेनर-दही पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुईज़ुचिनी, 1" क्यूब्स में कटी हुई1131 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजा डिल या टैरागॉन वैकल्पिकताजा डिल या टैरागॉन वैकल्पिक1अंडा, पीटाअंडा, पीटा591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोतुलसी के ताजे पत्ते, पतली स्ट्रिप्स में कटे हुएतुलसी के ताजे पत्ते, पतली स्ट्रिप्स में कटे हुए1स्प्रिगताजा तुलसी या कटा हुआ तुलसी के पत्ते, यदि वांछित होताजा तुलसी या कटा हुआ तुलसी के पत्ते, यदि वांछित हो2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोओज़ गौडा पनीर, कटा हुआ (लगभगओज़ गौडा पनीर, कटा हुआ (लगभग4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपिंट आधा और आधापिंट आधा और आधा9कच्चा lasagna नूडल्सकच्चा lasagna नूडल्स4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पैकेज कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीरपैकेज कटा हुआ मोत्ज़ारेला पनीर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ प्याजकटा हुआ प्याज1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोदरदरा कटी हुई लाल शिमला मिर्च (2 मध्यम)दरदरा कटी हुई लाल शिमला मिर्च (2 मध्यम)4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।बोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएबोनलेस स्किनलेस चिकन ब्रेस्ट, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार10 एचआरएस, 15 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर12
पत्रिका
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