माँ का चिकन
माँ का चिकन सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी फ्री और फोडमैप फ्रेंडली रेसिपी है 358 कैलोरी, 21g प्रोटीन की, तथा 17g वसा की प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बारबेक्यू सॉस, प्याज सूप मिश्रण, चिकन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस नुस्खा को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । कई लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 287 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 15 मिनट. के साथ एक spoonacular 46 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो माँ का सबसे अच्छा तोरी Muffins, माँ का स्पेनिश चावल, तथा मेरी माँ का सबसे अच्छा मांस पाव रोटी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
एक मध्यम कटोरे में, बारबेक्यू सॉस, बेर जाम और प्याज सूप मिश्रण को मिलाएं ।
चिकन के टुकड़ों को 9 एक्स 13 इंच बेकिंग डिश में रखें और चिकन के ऊपर मिश्रण डालें, अच्छी तरह से कोटिंग करें ।
350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर लगभग 1 घंटे तक या चिकन के रस के साफ होने तक बेक करें ।