त्वरित बारबेक्यू बीन्स
क्विक बारबेक्यूड बीन्स एक ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और शाकाहारी मुख्य कोर्स है। एक सर्विंग में 329 कैलोरी , 16 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है । प्रति सेवारत 82 सेंट के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 16% पूरा करता है । यह रेसिपी 5 लोगों के लिए है। केवल कुछ ही लोगों ने यह रेसिपी बनाई है, और 1 कहेगा कि यह बिल्कुल सही लगी। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 25 मिनट का समय लगता है। दुकान पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए सरसों, ब्राउन शुगर, राजमा और कुछ अन्य चीज़ें ले आएँ। यह आपके लिए टेस्ट ऑफ होम द्वारा लाया गया है। 66% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन ठोस है। जिन उपयोगकर्ताओं को यह रेसिपी पसंद आई उन्हें क्विक बारबेक्यूड चिकन , क्विक-फिक्स बारबेक्यूड फजिटास और बारबेक्यूड बीन्स भी पसंद आए।
निर्देश
बिना ग्रीस किये 8-इंच में। x 8-इंच. डिस्पोजेबल फ़ॉइल पैन, सभी सामग्रियों को मिलाएं।
ढककर मध्यम आंच पर 15-20 मिनट तक या पूरी तरह गर्म होने तक, बीच-बीच में हिलाते हुए ग्रिल करें।