माँ का पसंदीदा बेक्ड मैक और पनीर
एक की जरूरत है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? माँ का पसंदीदा बेक्ड मैक और पनीर कोशिश करने के लिए एक जबरदस्त नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 527 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । के लिए $ 1.1 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मक्खन, सरसों, आटा और कुछ अन्य चीजें उठाएं । दूध का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मिल्की वे ब्राउनी बाइट्स एक मिठाई के रूप में । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 5 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 43 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं माँ का पसंदीदा बेक्ड मैक और पनीर, सबसे अच्छा शाकाहारी मैक एन ' पनीर, तथा शाकाहारी मैक और पनीर.
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें ।
मध्यम गर्मी पर एक मध्यम सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं ।
प्याज को 2 मिनट तक भूनें । आटे में हिलाओ और लगातार हिलाते हुए 1 मिनट पकाएं । दूध, नमक, सरसों और काली मिर्च में हिलाओ; कुक, अक्सर सरगर्मी, जब तक मिश्रण उबाल और गाढ़ा न हो जाए ।
इस बीच, हल्के नमकीन पानी के एक बर्तन को उबाल लें ।
मैकरोनी डालें और 8 से 10 मिनट तक या अल डेंटे तक पकाएं; नाली ।
दूध के मिश्रण में चेडर और अमेरिकन चीज डालें; पनीर पिघलने तक हिलाएं ।
मैकरोनी और चीज़ सॉस को 2 क्वार्ट बेकिंग डिश में मिलाएं; अच्छी तरह मिलाएं ।
पहले से गरम ओवन में 30 मिनट तक या गर्म और चुलबुली होने तक बेक करें ।
परोसने से 10 मिनट पहले ठंडा होने दें ।