मैक्सिकन कोरिज़ो और टर्की मिर्च

मैक्सिकन कोरिज़ो और टर्की मिर्च
मैक्सिकन कोरिज़ो और टर्की चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 672 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 41g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास बेल मिर्च, जैतून का तेल, मैक्सिकन कोरिज़ो और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के वेजेज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फ्रोजन की लाइम पाई एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोरिज़ो-भरवां टर्की स्तन के साथ मैक्सिकन जई का आटा, तुर्की चोरिज़ो और वेजिटेबल चिली ओवर पेपर जैक पोलेंटा बाउल्स, तथा मैक्सिकन चोरिज़ो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें । कोरिज़ो को ब्राउन करें, मांस को पकाते समय टुकड़े टुकड़े कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजितकटा हुआ काली मिर्च जैक पनीर, विभाजित
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस2 नींबू, एक का छिलका, दोनों का रस
3
लहसुन, प्याज और मिर्च डालें और नरम होने तक, 5 मिनट तक पकाएँ । हलचल में धनिया, जीरा और टमाटर के द्वारा पीछा किया, तुर्की, शेयर, chipotles, cornmeal और शहद. धीमी आँच पर गाढ़ा होने के लिए, 45 मिनट तक उबालें । चिप्स के साथ शीर्ष, और साथ में चूने की कील के साथ परोसें । कुक का नोट: मध्यम आँच पर गरम करते हुए, आगे के भोजन के लिए ठंडा और स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
एडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉसएडोबो सॉस में चिपोटल मिर्च, बारीक कटा हुआ, साथ में 2 बड़े चम्मच एडोबो सॉस
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)झील ट्राउट फ़िललेट्स (लगभग प्रत्येक)
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
एक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआएक अच्छी गुणवत्ता वाला हरा या काला जैतून, मोटा कटा हुआ
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
टर्की ग्रेवी, गर्मटर्की ग्रेवी, गर्म
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए

सामग्री

4251 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।diced टमाटरdiced टमाटर4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएpureed chipotles में adobopureed chipotles में adobo4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।मैक्सिकन चोरिजो, कटौती से casingsमैक्सिकन चोरिजो, कटौती से casings4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ12 चम्मच लहसुन पाउडरजमीन धनिया (एक palmful)जमीन धनिया (एक palmful)12 चम्मच लहसुन पाउडरजमीन जीरा (एक अल्प palmful)जमीन जीरा (एक अल्प palmful)12 चम्मच लहसुन पाउडरकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज6झींगा और शिरायुक्तनींबू wedges, की सेवा के लिएनींबू wedges, की सेवा के लिए12 चम्मच लहसुन पाउडरवनस्पति या जैतून का तेलवनस्पति या जैतून का तेल1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ23 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुएकॉर्नमील या क्विक-कुकिंग पोलेंटाकॉर्नमील या क्विक-कुकिंग पोलेंटा1लाल या हरी शिमला मिर्च, कटी हुईलाल या हरी शिमला मिर्च, कटी हुई6झींगा और शिरायुक्तटॉपिंग के लिए मिर्च के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स या फ्रिटोसटॉपिंग के लिए मिर्च के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स या फ्रिटोस4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।पकाया, diced टर्की स्तनपकाया, diced टर्की स्तन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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