मैक्सिकन कोरिज़ो और टर्की मिर्च

मैक्सिकन कोरिज़ो और टर्की मिर्च
मैक्सिकन कोरिज़ो और टर्की चिली सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 672 कैलोरी, 41g प्रोटीन की, तथा 41g वसा की प्रति सेवारत। के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 30% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यदि आपके पास बेल मिर्च, जैतून का तेल, मैक्सिकन कोरिज़ो और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । चूने के वेजेज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं फ्रोजन की लाइम पाई एक मिठाई के रूप में । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 1 घंटा और 10 मिनट. यह नुस्खा मैक्सिकन व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कोरिज़ो-भरवां टर्की स्तन के साथ मैक्सिकन जई का आटा, तुर्की चोरिज़ो और वेजिटेबल चिली ओवर पेपर जैक पोलेंटा बाउल्स, तथा मैक्सिकन चोरिज़ो समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
इस रेसिपी को बनाने की विधि देखें ।
2
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक डच ओवन में तेल गरम करें । कोरिज़ो को ब्राउन करें, मांस को पकाते समय टुकड़े टुकड़े कर दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई1/2 कप चपटी पत्ती वाली अजमोद की पत्तियां, 3 बड़ी मुट्ठी, चुनी हुई
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
3
लहसुन, प्याज और मिर्च डालें और नरम होने तक, 5 मिनट तक पकाएँ । हलचल में धनिया, जीरा और टमाटर के द्वारा पीछा किया, तुर्की, शेयर, chipotles, cornmeal और शहद. धीमी आँच पर गाढ़ा होने के लिए, 45 मिनट तक उबालें । चिप्स के साथ शीर्ष, और साथ में चूने की कील के साथ परोसें । कुक का नोट: मध्यम आँच पर गरम करते हुए, आगे के भोजन के लिए ठंडा और स्टोर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
लाइम वेजलाइम वेज
काली मिर्च का तेलकाली मिर्च का तेल
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
पतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिकपतली कटी ताजी तुलसी वैकल्पिक
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच हैताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है
1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें1 सिर लाल पत्ता सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
गुच्छा ताजा पालक (लगभगगुच्छा ताजा पालक (लगभग
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)
¼ चम्मच अजवायन¼ चम्मच अजवायन
किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज
1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा1 पाउंड पचेरी पास्ता (बड़ी ट्यूब) लगभग 2.5 इंच लंबा और 2 इंच चौड़ा

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटरdiced टमाटर4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1t सफेद मिर्च पाउडर1t सफेद मिर्च पाउडर2(सर्दी)pureed chipotles में adobopureed chipotles में adobo454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मैक्सिकन चोरिजो, कटौती से casingsमैक्सिकन चोरिजो, कटौती से casings4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जमीन धनिया (एक palmful)जमीन धनिया (एक palmful)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)जमीन जीरा (एक अल्प palmful)जमीन जीरा (एक अल्प palmful)1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)किशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाजकिशमिश, खजूर और बादाम के साथ 1-1/4 कप म्यूस्लिक्स अनाज6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनींबू wedges, की सेवा के लिएनींबू wedges, की सेवा के लिए1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)वनस्पति या जैतून का तेलवनस्पति या जैतून का तेल1प्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ2(सर्दी)कॉर्नमील या क्विक-कुकिंग पोलेंटाकॉर्नमील या क्विक-कुकिंग पोलेंटा1लाल या हरी शिमला मिर्च, कटी हुईलाल या हरी शिमला मिर्च, कटी हुई6रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआटॉपिंग के लिए मिर्च के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स या फ्रिटोसटॉपिंग के लिए मिर्च के स्वाद वाले टॉर्टिला चिप्स या फ्रिटोस454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पकाया, diced टर्की स्तनपकाया, diced टर्की स्तन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 10 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर14
पत्रिका
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