मैक्सिकन बादाम तिल सॉस के साथ खींचा पोर्क

मैक्सिकन बादाम तिल सॉस के साथ खींचा पोर्क
मैक्सिकन बादाम तिल सॉस के साथ खींचा पोर्क एक मुख्य कोर्स है जो 6 परोसता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 442 कैलोरी, 21 ग्राम प्रोटीन, तथा 29 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 2.31 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 24% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह एक है बजट अनुकूल अमेरिकी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । यदि आपके पास वनस्पति तेल, अजवायन की टहनी, टमाटर की प्यूरी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 52 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । एक चम्मच के साथ 88 का स्कोर%, यह व्यंजन बकाया है । अगर आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको रेसिपी भी पसंद आ सकती है जैसे त्वरित मैक्सिकन पोर्क तिल, क्रिस्पी पोर्क कार्निटास (मैक्सिकन धीमी गति से पका हुआ पोर्क), तथा क्रिस्पी पोर्क कार्निटास (मैक्सिकन धीमी गति से पका हुआ पोर्क).

निर्देश

1
एक पुलाव डिश में तेल गरम करें । पोर्क को लगभग 10 मिनट तक सुनहरा होने तक ब्राउन करें, टमाटर को शुद्ध करें और 1 मिनट तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
2
चिकन स्टॉक पर डालो, फिर नारंगी उत्तेजकता और रस, दालचीनी और अजवायन के फूल के स्ट्रिप्स जोड़ें । उबाल लें, गर्मी कम करें, फिर कवर करें और 1 घंटे तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)(यकृत और गर्दन हटा दिया गया)
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
सफेद बेकिंग चॉकलेट कर्लसफेद बेकिंग चॉकलेट कर्ल
1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई1/2 सेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
3
इस बीच, सॉस बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
4
एक नॉन-स्टिक फ्राइंग पैन गरम करें और प्याज और साबुत लहसुन की कलियों को लगभग 5 मिनट तक सूखा-भूनें, अक्सर नरम होने तक और हल्के से चारों ओर से भूनें । एक ब्लेंडर में टिप ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)(यदि चाहें तो टुकड़ों में फाड़ दें)
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
5
पैन में टमाटर जोड़ें। ब्लिस्टर और चार शुरू होने तक 3 मिनट तक पकाएं, फिर ब्लेंडर में टिप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ1/2 पाउंड तीखा चेडर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
6
पैन में 1 बड़ा चम्मच तेल डालें । सुनहरा होने तक प्रत्येक तरफ 1 मिनट के लिए टॉर्टिला के 1 भूनें । ब्लेंडर में टुकड़ों और टिप में फाड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
7
जरूरत पड़ने पर और तेल डालकर बादाम को 3 मिनट तक सुनहरा होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम2 पैकेट (2 औंस प्रत्येक) पिसे हुए बादाम
पतला-पतला-
8
ब्लेंडर में जोड़ें । अंत में पैन में किशमिश, धनिया और जीरा डालें और 1-2 मिनट तक पकाएं जब तक कि किशमिश मोटा न हो जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा2 (14 औंस डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)1 दालचीनी की छड़ी (1-1/2 इंच)
मध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआमध्यम आकार के सफेद या पीले प्याज, 1 चौथाई और 1 कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
9
इन्हें चिपोटल पेस्ट और बारीक कटी चॉकलेट के साथ ब्लेंडर में डालें । एक मोटा पेस्ट बनने तक एक साथ फुसफुसाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
Chipotle का पेस्टChipotle का पेस्ट
बिना मेवे के दूध चॉकलेट बारबिना मेवे के दूध चॉकलेट बार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
10
एक स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, मांस को पैन से एक बोर्ड में हटा दें, थोड़ा ठंडा होने के लिए छोड़ दें, फिर कांटे या अपनी उंगलियों का उपयोग करके टुकड़ों में फाड़ दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंटढक्कन और बैंड के साथ बॉल® या केर® पिंट
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
11
पैन से दालचीनी, ऑरेंज जेस्ट और थाइम स्प्रिंग्स निकालें और त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजितबारीक कटा हुआ ताजा अजवायन या 1-1/2 चम्मच सूखा अजवायन, विभाजित
सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)सफेद ब्रेड, पतले टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 18 स्लाइस)
वेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकानवेनिला आइसक्रीम और अतिरिक्त पेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
12
ब्लेंडर में खाना पकाने के तरल का थोड़ा सा डालो, फिर ध्यान से तिल सॉस के साथ मिलाएं । बाकी पोर्क खाना पकाने के रस के साथ पैन में टिप सॉस । 10-15 मिनट के लिए हॉब पर सिमर करें, फिर कटा हुआ सूअर का मांस पैन में लौटाएं और 20 मिनट के लिए और पकाएं । स्वाद के लिए मौसम। इस बिंदु तक 2 दिन पहले तक बनाया जा सकता है और फ्रिज में संग्रहीत या 3 महीने तक जमे हुए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खींचा पोर्कखींचा पोर्क
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी42 लाल स्ट्रिंग मुलेठी
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
13
परोसने से ठीक पहले, टॉर्टिला को गर्म करने के लिए 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें । सभी साल्सा सामग्री को एक साथ टॉस करें और अच्छी तरह से सीजन करें । मेज पर सब कुछ सेट करें । सेवा करने के लिए, एक टॉर्टिला पर सूअर का मांस तिल के कुछ चम्मच, कुछ साल्सा के साथ शीर्ष, फिर रोल करें और खाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़जमे हुए शाकाहारी चिकन पैटीज़
अजो के ग्राहकअजो के ग्राहक
हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)हड्डी रहित सूअर का बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग)
(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)(चिकन कटलेट को एक साथ रखने के लिए)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सूखा अजवायन, 1/3 हथेली भरसूखा अजवायन, 1/3 हथेली भर

सामग्री

1कसा हुआ परमेसन चीज़1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला750हैबेनेरो मिर्चछंटनी पोर्क कंधे, बड़े टुकड़ों में कटौतीछंटनी पोर्क कंधे, बड़े टुकड़ों में कटौती1डबल स्टफ्ड ओरियोज़टमाटर प्यूरीटमाटर प्यूरी2001 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोगर्म चिकन स्टॉकगर्म चिकन स्टॉक1पट्टीउत्साह और रस 1 नारंगीउत्साह और रस 1 नारंगी1स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)स्टोली वेनिला (इसे किक देने के लिए वैकल्पिक)2थाइम स्प्रिंग्सथाइम स्प्रिंग्स2प्याज, टुकड़ों में कटौतीप्याज, टुकड़ों में कटौती2लहसुन लौंगलहसुन लौंग250हैबेनेरो मिर्चचेरी टमाटर पैक करेंचेरी टमाटर पैक करें2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला1 1/2 चम्मच मिश्रित मसाला2एक्स 335 जी मकई टॉर्टिलस पैक करता हैएक्स 335 जी मकई टॉर्टिलस पैक करता है50हैबेनेरो मिर्चफ्लेक्ड बादामफ्लेक्ड बादाम50हैबेनेरो मिर्चकिशमिशकिशमिश2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)प्रत्येक जमीन धनिया और जीराप्रत्येक जमीन धनिया और जीरा1डबल स्टफ्ड ओरियोज़chipotle का पेस्टchipotle का पेस्ट25हैबेनेरो मिर्चसादा चॉकलेट, बारीक कटा हुआसादा चॉकलेट, बारीक कटा हुआ200हैबेनेरो मिर्चमूली, छंटनी और पतले कटा हुआमूली, छंटनी और पतले कटा हुआ2avocados, कटा हुआavocados, कटा हुआ2रस नीबूरस नीबू1गुच्छाधनिया, केवल पत्तेधनिया, केवल पत्ते1हरी मिर्च, बारीक कटी हुईहरी मिर्च, बारीक कटी हुई

अनुशंसित शराब: Malbec, Pinot Noir, Sangiovese

खींचा हुआ सूअर का मांस मालबेक, पिनोट नोयर और संगियोविस के साथ वास्तव में अच्छी तरह से काम करता है । पिनोट नोयर का हल्का शरीर दुबला कटौती के लिए बहुत अच्छा है, मध्यम शरीर वाले सांगियोवेस पूरक भावपूर्ण सॉस, स्टॉज, और अन्य बहु-घटक व्यंजन, और फैटी कटौती और बारबेक्यू के साथ पूर्ण शरीर वाले टैनिक मालबेक जोड़े । याकोचुआ सैन पेड्रो डी याकोचुआ मालबेक 4.5 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 16 डॉलर प्रति बोतल है ।
Yacochuya San Pedro De Yacochuya Malbec
Yacochuya San Pedro De Yacochuya Malbec
धूम्रपान, टार, नद्यपान, सोया, काली चेरी और काले करंट की एक आमंत्रित नाक । यह रसीला फल, उत्कृष्ट गहराई और एकाग्रता की परतों के साथ एक पूर्ण शरीर वाली शराब की ओर जाता है, और एक लंबा, शुद्ध खत्म होता है । ब्लेंड: 85% मालबेक और 15% कैबरनेट सॉविनन
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर37
पत्रिका
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