मैकरून तीखा गोले

मैकरून तीखा गोले
मैकरून टार्ट गोले सिर्फ साइड डिश हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 110 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 4 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 12 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 18 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में अंडे की सफेदी, आटा, चीनी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 11 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो इतना महान नहीं है । कोशिश करो मैकरून टार्ट, मैकरून टार्ट, तथा ब्लैकबेरी मैकरून टार्ट समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में पहले 5 अवयवों को मिलाएं; अच्छी तरह से हिलाओ । चम्मच मिश्रण समान रूप से 12 मफिन कप में खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित, मिश्रण को मफिन कप के नीचे और ऊपर की तरफ दबाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
उपकरण आप उपयोग करेंगे
मफिन लाइनरमफिन लाइनर
कटोराकटोरा
2
400 पर 15 मिनट तक या किनारों को ब्राउन होने तक बेक करें । (ओवरबेक न करें । ) एक तार रैक पर पैन में 2 मिनट ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
ओवनओवन
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
पैन से निकालें; वायर रैक पर पूरी तरह से ठंडा करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वायर रैकवायर रैक
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर0
पत्रिका
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