मूंग / मूंग दाल

एक की जरूरत है लस मुक्त और शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम? मूंग / मूंग दाल कोशिश करने के लिए एक उत्कृष्ट नुस्खा हो सकता है । एक सेवारत में शामिल हैं 201 कैलोरी, 13 ग्राम प्रोटीन, तथा 1g वसा की. यह नुस्खा 4 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 53 सेंट, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर, मिर्च, प्याज और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल Turnovers नुस्खा एक मिठाई के रूप में । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 96 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो शानदार है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं साबुत हरी मूंग दाल / हरी मूंग दाल / सबुत मूंग दाल करी, मूंग दाल तड़का , मूंग दाल बनाने की विधि, तथा खट्टा मूंग (साबुत हरी मूंग दाल).