मैंगो स्मूदी
मैंगो स्मूदी आपके ब्रेकफास्ट रेसिपी बॉक्स को बढ़ाने के लिए एक अच्छी रेसिपी हो सकती है। यह रेसिपी 2 लोगों के लिए है और इसकी कीमत $1.73 प्रति सर्विंग है। एक सर्विंग में 227 कैलोरी , 5 ग्राम प्रोटीन और 2 ग्राम वसा होती है। टेस्ट ऑफ़ होम की इस रेसिपी के लिए अनानास का जूस, शहद, दही और आम की ज़रूरत होती है। यह रेसिपी 4 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। यदि आप ग्लूटेन मुक्त, लैक्टो ओवो शाकाहारी और प्राइमल आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 10 मिनट लगते हैं। कुल मिलाकर, यह रेसिपी 79% का एक बहुत अच्छा स्पूनकुलर स्कोर अर्जित करती है। इसी तरह की रेसिपी के लिए मैंगो-बेरी स्विर्ल्ड स्मूदी , स्वादिष्ट लाइमेड ट्रिपल बेरी स्मूदी और स्मूदी आज़माएँ ।
निर्देश
एक ब्लेंडर में सभी सामग्री मिलाएं; ढककर चिकना होने तक चलायें।
ठंडे गिलासों में डालें और तुरंत परोसें।