मूंगफली की चटनी में पोर्क लोई
आपके पास कभी भी बहुत अधिक सॉस रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मूंगफली की चटनी में पोर्क लोई आज़माएं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त नुस्खा है 349 कैलोरी, 34 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए $ 1.94 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए तेल, लहसुन, प्याज और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 1 घंटा 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो पीनट स्मोक्ड पोर्क लोइन पीनट बटर बीबीक्यू सॉस और गाजर और मसालेदार प्याज सलाद के साथ, पसिलन और मूंगफली की चटनी में पोर्क लोई, तथा लिंगोनबेरी सॉस के साथ पोर्क लोई समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 बड़ा चम्मच गरम करें । मध्यम-उच्च गर्मी पर बड़े स्किलेट में तेल ।
मांस जोड़ें; 5 मिनट पकाना। या जब तक सभी तरफ से ब्राउन न हो जाए, कभी-कभी मुड़ते हुए ।
रोस्टिंग पैन में स्थानांतरित करें ।
सेंकना 1-1/4 घंटे या जब तक मांस किया जाता है (145 एफ), हर 30 मिनट चखना ।
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी 5 मिनट पर ग्रिल पैन या स्किलेट में प्याज और लहसुन को पकाएं और हलचल करें । या कुरकुरा-निविदा तक ।
पैन से निकालें; लहसुन छीलें । लगभग 30 मिनट । मांस होने से पहले, शेष शोरबा, टमाटर सॉस, एंको मिर्च, चिपोटल काली मिर्च, 1/2 कप नट्स, प्याज और लहसुन को ब्लेंडर में चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
मध्यम गर्मी पर मध्यम सॉस पैन में शेष तेल गरम करें ।
तैयार सॉस जोड़ें; 15 मिनट पकाना । , कभी-कभी सरगर्मी ।
3 मिनट खड़े रहें। बचे हुए मेवों को काट लें । मांस का टुकड़ा; थाली पर रखें ।
सॉस के साथ बूंदा बांदी; शेष नट्स, पनीर और सीताफल के साथ शीर्ष ।