मूंगफली का मक्खन सूई सॉस
पीनट बटर डिपिंग सॉस सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 6 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 228 कैलोरी. के लिए प्रति सेवारत 38 सेंट, यह नुस्खा कवर 7% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. अगर आपके हाथ में करी पेस्ट, क्रीमी पीनट बटर, नारियल का दूध और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी आहार। तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 32 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मूंगफली का मक्खन सूई सॉस, प्रेट्ज़ेल क्रस्टेड चिकन और पीनट बटर डिपिंग सॉस, तथा मूंगफली की सूई की चटनी.
निर्देश
एक सॉस पैन में, कम गर्मी पर, मूंगफली का मक्खन, नारियल का दूध, नींबू का रस, करी पेस्ट या लाल मिर्च, चीनी और नमक को एक साथ मिलाएं । कुक, बार-बार फुसफुसाते हुए, लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक । यदि वांछित हो, तो तुलसी में हिलाओ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें । युक्ति: यह समृद्ध सूई सॉस ग्रील्ड चिकन, झींगा, सूअर का मांस, या टोफू के साथ अच्छी तरह से चला जाता है । यदि वांछित है, तो थोड़ी मिठास को ऑफसेट करने के लिए काली मिर्च के साथ छिड़के ।