मोज़ेरेला के साथ बैंगन पास्ता
मोज़ारेलन के साथ बैंगन पास्ता एक है शाकाहारी साइड डिश। यह नुस्खा 40 परोसता है । के लिए प्रति सेवारत 20 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 56 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 40 मिनट. यदि आपके पास हाथ में हेंज बाल्समिक सिरका, काली मिर्च, तुलसी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 29 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर इतना जबरदस्त नहीं है । कोशिश करो बैंगन, मोत्ज़ारेला, और टमाटर सॉस के साथ पूरे गेहूं पास्ता, बैंगन और मोत्ज़ारेला पिघल, तथा बैंगन और मोज़ेरेला रोल-अप समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
स्पेगेटी को पैकेज पर निर्देशित के रूप में पकाएं, नमक को छोड़ दें ।
इस बीच, मध्यम गर्मी पर बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
बैंगन, प्याज और लहसुन जोड़ें; कुक और 10 मिनट हलचल । टमाटर, तोरी, सिरका और काली मिर्च में हिलाओ; 10 मिनट पकाना । या जब तक सब्जियां नर्म न हों और सॉस गाढ़ा न हो जाए, कभी-कभी हिलाते रहें ।
नाली स्पेगेटी; बड़े कटोरे में रखें ।
सॉस, पनीर और तुलसी जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।