मोज़ेरेला, धूप में सुखाए गए टमाटर और जैतून के साथ पास्ता सलाद

मोज़ेरेला, धूप में सुखाए गए टमाटर और जैतून के साथ पास्ता सलाद
आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए पास्ता सलाद को मोज़ेरेला, धूप में सुखाए हुए टमाटर और जैतून के साथ आज़माएँ । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 19 ग्राम प्रोटीन, 34 ग्राम वसा, और कुल का 578 कैलोरी. के लिए $ 1.84 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 17% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वाइन सिरका, टमाटर, फ्यूसिली और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सौतेला केला, दानेदार और दही पैराफिट एक मिठाई के रूप में । से यह नुस्खा italian.food.com 1 प्रशंसक हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो पेस्टो, ताजे टमाटर, धूप में सुखाए हुए टमाटर, चिकन और मोज़ेरेला चीज़ के साथ पास्ता, धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ मोज़ेरेला चिकन पास्ता, तथा भुनी हुई ब्रोकली, धूप में सुखाए हुए टमाटर और मोज़ेरेला के साथ पास्ता समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

12 चम्मच लहसुन पाउडरसूखा केपर्ससूखा केपर्स2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपैक्ड ताजा तुलसी का पत्ता, पतले कटा हुआपैक्ड ताजा तुलसी का पत्ता, पतले कटा हुआ4541 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।fusillifusilli12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, कीमा बनाया हुआलहसुन, कीमा बनाया हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकीमा बनाया हुआ तेल-ठीक काला जैतूनकीमा बनाया हुआ तेल-ठीक काला जैतून63 आलू, छिले हुए और 1/2 इंच के टुकड़ों में कटे हुए1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन1 (750-मिली) बोतल कोट्स डू रोन या अन्य सूखी लाल वाइन851 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।कप ताजा कसा हुआ परमेसन पनीर (लगभगकप ताजा कसा हुआ परमेसन पनीर (लगभग591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1 बड़ा चम्मच प्लस 1 चम्मच कोषेर नमक, मांस में मसाला डालने के लिए अतिरिक्त1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखा हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटर तेल में पैकसूखा हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटर तेल में पैक3401 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।टमाटर, कटा हुआटमाटर, कटा हुआ2271 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।ताजे पानी से भरे मोज़ेरेला चीज़, सूखा हुआ,1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआताजे पानी से भरे मोज़ेरेला चीज़, सूखा हुआ,1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार35 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर23
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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