मोजो सॉस के साथ ब्रेज़्ड पोर्क सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $6.62 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 84 ग्राम प्रोटीन, 55 ग्राम वसा, और कुल का 865 कैलोरी. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया। स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए नमक, लहसुन, पिसी हुई काली मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 75 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं झुर्रीदार आलू, मोजो वर्डे और मोजो पिकोन के साथ ग्रील्ड पोर्क लोई, मोजो सॉस के साथ क्यूबन रोस्ट पोर्क सैंडविच, तथा मोजो पिकोन-मोजो आलू के लिए मसालेदार लाल सॉस.
निर्देश
1
ओवन को 400 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवन
2
बड़े ओवनप्रूफ पॉट में सूअर का मांस, शोरबा, लहसुन का आधा हिस्सा, तेज पत्ते, नमक और काली मिर्च मिलाएं । कसकर कवर करें; सूअर का मांस बहुत निविदा होने तक सेंकना, लगभग 1 घंटा 30 मिनट । स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके, पोर्क को कटोरे में स्थानांतरित करें । बर्तन में तरल उबालें जब तक कि 1 1/2 कप तक कम न हो जाए, लगभग 30 मिनट । बर्तन में सूअर का मांस लौटें; लगभग 5 मिनट तक गर्म होने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बे पत्तियां
लहसुन
काली मिर्च
शोरबा
पोर्क
नमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Slotted चम्मच से
ओवन
कटोरा
पॉट
3
इस बीच, मध्यम-उच्च गर्मी पर भारी बड़े कड़ाही में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
प्याज और बचा हुआ लहसुन डालें; प्याज के नरम और सुनहरे भूरे रंग के होने तक, लगभग 12 मिनट तक भूनें । नमक और काली मिर्च के साथ सीजन ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्च
लहसुन
प्याज
5
पोर्क को प्लेटों में स्थानांतरित करें; कुछ पैन रस चम्मच से ऊपर । तले हुए प्याज के मिश्रण के साथ शीर्ष ।