मिंट ग्रैनिटा
यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा 4 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 35 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 0 ग्राम प्रोटीन, 0 ग्राम वसा, और कुल का 106 कैलोरी. कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 14 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पुदीने की पत्तियां, नींबू का रस, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 22 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । कोशिश करो आम ककड़ी पुदीना ग्रैनिटा, मिंट और ग्रीन चिली ग्रैनिटा, तथा तरबूज टकसाल कूलर और ग्रैनिटा समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1 - से 2-क्वार्ट सॉस पैन में पानी, पुदीना और चीनी को उबाल लें, चीनी के घुलने तक हिलाएं, फिर गर्मी कम करें और उबाल लें, खुला, 3 मिनट ।
नींबू का रस जोड़ें और एक महीन जाली वाली छलनी के माध्यम से डालें, ठोस पदार्थों पर जोर से दबाएं और उन्हें त्याग दें, फिर ठंडा करें ।
एक 1 1/2 - से 2-चौथाई गेलन उथले गैर-सक्रिय धातु कंटेनर में मिश्रण को फ्रीज करें, हर 30 मिनट में एक कांटा के साथ गांठ को हिलाएं और कुचल दें, समान रूप से जमे हुए, 2 से 3 घंटे तक । किसी भी गांठ को कुचलते हुए, बनावट को हल्का करने के लिए एक कांटा के साथ परिमार्जन करें । गिलास या कटोरे में चम्मच ।