क्ले पॉट जिंजर चिकन सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा 4 और लागत परोसता है $ 1.43 प्रति सेवारत. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 238 कैलोरी. बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए वनस्पति तेल, चीनी, थाई मिर्च और कुछ अन्य चीजें उठाएं । नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं एप्पल टर्नओवर रेसिपी एक मिठाई के रूप में । एक चम्मच के साथ 38 का स्कोर%, यह व्यंजन इतना अद्भुत नहीं है । इसी तरह के व्यंजन हैं चिकन और अदरक मिट्टी के बर्तन, सोया और अदरक के साथ चीनी नो क्ले-पॉट चिकन, तथा पुस्तक कुक: अंजीर और मसालेदार सौंफ़ के साथ मिट्टी के बर्तन अदरक सूअर का मांस.
निर्देश
1
एक छोटे से भारी सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर 2 बड़े चम्मच चीनी को बुदबुदाहट तक पकाएं और किनारों के चारों ओर भूरा होने तक, 4 मिनट । धीरे-धीरे 1/3 कप गर्म पानी में हिलाएं और कारमेल को भंग करने के लिए 3 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप ताज़ा की नीबू का रस
नींबू के छिलके की पट्टी
1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
2
गर्मी से निकालें ।
3
एक मध्यम चीनी मिट्टी के बर्तन में या पुलाव में तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
4
मिर्च, लहसुन और आधा अदरक डालें और मध्यम आँच पर सुगंधित होने तक, लगभग 20 सेकंड तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
5
चिकन, फिश सॉस, नमक और बचा हुआ 2 चम्मच चीनी डालें और चिकन के सफेद होने तक, 3 से 4 मिनट तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉस
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
6
प्याज के वेजेज, बचा हुआ 1/4 कप गर्म पानी और कारमेल सॉस डालें और उबाल लें । कवर करें, आँच को कम करें और तब तक उबालें जब तक कि चिकन पक न जाए और सॉस थोड़ा गाढ़ा न हो जाए, लगभग 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कटे हुए आड़ू
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
3 कप ओक या पेकान लकड़ी के चिप्स, या 6 बड़े टुकड़े, कम से कम 1 घंटे और अधिकतम 4 घंटे तक ठंडे पानी में भिगोए हुए
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी
7
स्कैलियन डालें और 3 मिनट तक और पकाएं । शेष अदरक में हिलाओ और गर्मी से बर्तन को हटा दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 स्ट्रिप्स पतले कटे हुए पिमिएंटो या भुनी हुई लाल मिर्च
साबुत बादाम, छिलके सहित और टोस्टेड
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए