आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए मिंटेड ओर्ज़ो को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 170 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, और 9 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है । के लिये प्रति सेवारत 22 सेंट, यह नुस्खा कवर 4% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अगर आपके हाथ में जैतून का तेल, नमक, ओर्ज़ो पास्ता और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 17 का स्पून स्कोर%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो मिंटेड स्क्वैश ओर्ज़ो, मिंटेड ओरजो पिलाफ, और ढाला मेयोनेज़ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैकेज निर्देशों के अनुसार कुक ओर्ज़ो । इस बीच, एक बड़े कड़ाही में, लहसुन को तेल और मक्खन में 2 मिनट के लिए भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मक्खन
लहसुन
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
2
ओर्ज़ो को सूखा और कड़ाही में जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पालक को साफ करके माइक्रोवेव में भाप में पका लें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
नमक और काली मिर्च के साथ छिड़के; कोट करने के लिए टॉस ।