मीटबॉल Subs
मीटबॉल बाद के चरणों के आसपास की आवश्यकता है 52 मिनट शुरू से अंत तक । एक सेवारत में शामिल हैं 1088 कैलोरी, 52 ग्राम प्रोटीन, तथा 54g वसा की. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $5.51 खर्च करता है । 44 लोग खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आजमाया । यह द्वारा आप के लिए लाया Foodnetwork. मोटे नमक और काली मिर्च, बैग प्रोवोलोन, अजवायन, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । जैतून का तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं Sauteed केला, Granolan और दही Parfait एक मिठाई के रूप में । के साथ एक spoonacular 96 का स्कोर%, यह व्यंजन उत्कृष्ट है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मीटबॉल Subs, मीटबॉल Subs, तथा मीटबॉल Subs.
निर्देश
2
ओवन को 450 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा3
ग्राउंड सिरोलिन को एक बड़े मिश्रण के कटोरे में रखें और मांस के केंद्र में एक अच्छी तरह से पंच करें । अंडे, ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज, लहसुन, लाल मिर्च के गुच्छे, वोस्टरशायर, अजमोद, पनीर, और थोड़ा नमक और काली मिर्च के साथ अच्छी तरह से भरें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच]()
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![जमीन Sirloin]()
जमीन Sirloin![12 से 16 सैंडविच बन्स]()
12 से 16 सैंडविच बन्स![1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई]()
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई![चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)]()
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)![परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस]()
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![तोरी के 20 पतले टुकड़े]()
तोरी के 20 पतले टुकड़े![पंच]()
पंच![आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ![2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
जैतून का तेल प्लस 3 से 4 बड़े चम्मच
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
जमीन Sirloin
12 से 16 सैंडविच बन्स
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
1 संतरा, छिलका
तोरी के 20 पतले टुकड़े
पंच
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारउपकरण आप उपयोग करेंगे![जैसे कि टैकोस के लिए चीज़]()
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़
जैसे कि टैकोस के लिए चीज़4
अच्छी तरह से संयुक्त होने तक मीटबॉल सामग्री को मिलाएं, फिर भी अधिक मिश्रित नहीं । मिश्रण को 4 बराबर भागों में विभाजित करें, प्रत्येक भाग को 4 गेंदों में रोल करें और एक नॉनस्टिक बेकिंग शीट पर समान रूप से जगह दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ]()
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ![सफेद मोती ड्रेजेज]()
सफेद मोती ड्रेजेज
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
सफेद मोती ड्रेजेजउपकरण आप उपयोग करेंगे![पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग]()
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग5
मीटबॉल को ओवन में रखें और लगभग 12 मिनट भूनें । एक मीटबॉल को खोलें और सुनिश्चित करें कि ओवन से निकालने से पहले मांस पकाया जाता है ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ]()
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ![आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ]()
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा6
मध्यम आँच पर एक मध्यम सॉस पैन गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे![कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक]()
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक
कोषेर नमक, विभाजित, और छिड़कने के लिए और अधिक7
तेल और लहसुन जोड़ें । जब लहसुन चटकने लगे, तो जड़ी-बूटियाँ और पिसी हुई काली मिर्च डालें । आधे मिनट के लिए तेल को जलने दें, फिर टमाटर और सीज़न सॉस में नमक और काली मिर्च डालें । सॉस को एक बुलबुले में लाएं, गर्मी कम करें, और मीटबॉल को ओवन से निकालने तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ]()
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ![ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है]()
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है![1 संतरा, छिलका]()
1 संतरा, छिलका![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा![1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)]()
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)![4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ]()
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
ताजा मोत्ज़ारेला बोकासिनी, प्रत्येक का व्यास 1 इंच है1 संतरा, छिलका
8 (अंडर-12) झींगा
1/2 पाउंड गारबान्ज़ो बीन्स, भिगोकर पकाया हुआ (1/3 कप खाना पकाने का तरल आरक्षित)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
4 बड़े चम्मच मक्खन, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआउपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा8
मीटबॉल और सॉस को मिलाएं और उप रोल में ढेर करें, प्रति उप 4 मीटबॉल । कटा हुआ पनीर के साथ शीर्ष और पनीर को पिघलाने के लिए ब्रायलर के नीचे उप के नीचे रखें । कटा हुआ तुलसी या अरुगुला के साथ शीर्ष और ओवन फ्राइज़ के ढेर के साथ परोसें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![पिघलने पनीर]()
पिघलने पनीर![1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ]()
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ![उप रोटी]()
उप रोटी![रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट]()
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट![1 लाल प्याज, छोटा पासा]()
1 लाल प्याज, छोटा पासा![बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)]()
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)![ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)]()
ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)
पिघलने पनीर1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
उप रोटी
रोटिसरी चिकन ब्रेस्ट
1 लाल प्याज, छोटा पासा
बिजोल (क्यूबा मसाला मिश्रण)ताजा पिसी काली मिर्च (स्वादानुसार)उपकरण आप उपयोग करेंगे![पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा]()
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा
पैकेज जमे हुए मकई, पिघला हुआ, सूखा9
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल के एक उदार डालना के साथ बूंदा बांदी आलू । आलू को मसाला मिश्रण या मोटे नमक और काली मिर्च के साथ टॉस करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)]()
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)![1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ]()
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ![परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड]()
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड![9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू]()
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलू
फटी या कटी हुई तुलसी (10 से 12 पत्ते)1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
परोसने के लिए, निर्देशों के अनुसार गरम किया हुआ पीटा ब्रेड
9 कप कटे हुए छिलके वाले आलूउपकरण
सामग्री
1छोड़ दो![कटा हुआ तुलसी (मीठा) या कटा हुआ अरुगुला (मसालेदार) , गार्निश के लिए]()
कटा हुआ तुलसी (मीठा) या कटा हुआ अरुगुला (मसालेदार) , गार्निश के लिए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![(3 मुट्ठी), इतालवी ब्रेड क्रम्ब्स]()
(3 मुट्ठी), इतालवी ब्रेड क्रम्ब्स397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![chunky शैली कुचल टमाटर]()
chunky शैली कुचल टमाटर794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ]()
मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![मोटे नमक और काली मिर्च]()
मोटे नमक और काली मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![ग्रिल मसाला मिश्रण या मोटे नमक और काली मिर्च]()
ग्रिल मसाला मिश्रण या मोटे नमक और काली मिर्च4![सूजी क्रस्टी सब रोल, तिल के बीज के साथ या बिना]()
सूजी क्रस्टी सब रोल, तिल के बीज के साथ या बिना1बड़े![अंडा, पीटा]()
अंडा, पीटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![(मुट्ठी भर के एक जोड़े) फ्लैट पत्ती अजमोद पत्ते, कटा हुआ]()
(मुट्ठी भर के एक जोड़े) फ्लैट पत्ती अजमोद पत्ते, कटा हुआ1मुट्ठी भर![एक फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियां, कटा हुआ, लगभग 2 चम्मच]()
एक फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियां, कटा हुआ, लगभग 2 चम्मच4लौंग![लहसुन, कुचल और कटा हुआ]()
लहसुन, कुचल और कटा हुआ4लौंग![लहसुन, कुचल और कीमा बनाया हुआ]()
लहसुन, कुचल और कीमा बनाया हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![जमीन sirloin]()
जमीन sirloin2(सर्दी)![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, (पैन के चारों ओर 2 मोड़)]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, (पैन के चारों ओर 2 मोड़)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, कोट करने के लिए]()
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, कोट करने के लिए1( बैंगन)![प्याज, कटा हुआ ठीक]()
प्याज, कटा हुआ ठीक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![सूखे अजवायन की पत्ती]()
सूखे अजवायन की पत्ती596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![(मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो]()
(मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![कुचल लाल मिर्च के गुच्छे]()
कुचल लाल मिर्च के गुच्छे41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![सफेद चमड़ी वाले आलू, प्रत्येक को लंबाई में 8 वेजेज में काटा जाता है]()
सफेद चमड़ी वाले आलू, प्रत्येक को लंबाई में 8 वेजेज में काटा जाता है4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ![नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च]()
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![10-औंस बैग कटा हुआ प्रोवोलोन या इतालवी 4-पनीर मिश्रण]()
10-औंस बैग कटा हुआ प्रोवोलोन या इतालवी 4-पनीर मिश्रण2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![(कई बूँदें) Worcestershire सॉस]()
(कई बूँदें) Worcestershire सॉस
कटा हुआ तुलसी (मीठा) या कटा हुआ अरुगुला (मसालेदार) , गार्निश के लिए2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
(3 मुट्ठी), इतालवी ब्रेड क्रम्ब्स397मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
chunky शैली कुचल टमाटर794मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)मसाला बनाने के लिए जायफल, पिसा हुआ, और भी बहुत कुछ4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
मोटे नमक और काली मिर्च4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआग्रिल मसाला मिश्रण या मोटे नमक और काली मिर्च4
सूजी क्रस्टी सब रोल, तिल के बीज के साथ या बिना1बड़े
अंडा, पीटा596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
(मुट्ठी भर के एक जोड़े) फ्लैट पत्ती अजमोद पत्ते, कटा हुआ1मुट्ठी भरएक फ्लैट पत्ती अजमोद पत्तियां, कटा हुआ, लगभग 2 चम्मच4लौंग
लहसुन, कुचल और कटा हुआ4लौंगलहसुन, कुचल और कीमा बनाया हुआ680मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
जमीन sirloin2(सर्दी)
अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, (पैन के चारों ओर 2 मोड़)4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआअतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल, कोट करने के लिए1( बैंगन)
प्याज, कटा हुआ ठीक1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
सूखे अजवायन की पत्ती596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
(मुट्ठी भर) कसा हुआ पार्मिगियानो या रोमानो1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
कुचल लाल मिर्च के गुच्छे41 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
सफेद चमड़ी वाले आलू, प्रत्येक को लंबाई में 8 वेजेज में काटा जाता है4रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआ
नमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
10-औंस बैग कटा हुआ प्रोवोलोन या इतालवी 4-पनीर मिश्रण2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
(कई बूँदें) Worcestershire सॉसकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार52 मिनट
सर्विंग्स4
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