मीटबॉल और चावल का सूप (सोपा डे अरोज़ कोन अल्बोंडिगास)

मीटबॉल और चावल का सूप (सोपा डे अरोज़ कोन अल्बोंडिगास) सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 604 कैलोरी, 26 ग्राम प्रोटीन, तथा 44 ग्राम वसा. के लिए $ 2.09 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । यह नुस्खा दक्षिण अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । 690 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा शरद ऋतु घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, पिसा हुआ जीरा, गाजर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । टमाटर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं गुलाबी पेनी पॉपकॉर्न बॉल्स एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 92 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर कमाल का है । कोशिश करो मीटबॉल सूप (सोपा डी अल्बोंडिगास), मीटबॉल सूप (सोपा डी अल्बोंडिगास), तथा सोपा डी अल्बोंडिगास (कोलम्बियाई शैली का मीटबॉल सूप) समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गुइसो बनाएं: एक मध्यम सॉस पैन में, मध्यम गर्मी पर तेल गरम करें ।
प्याज़ डालें और लगभग 5 मिनट तक पकाएँ, बाकी सामग्री डालें और बीच-बीच में हिलाते हुए लगभग 10 मिनट तक पकाएँ । एक तरफ सेट करें ।
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बर्तन रखें ।
पानी, बीफ बुलियन, पिसा हुआ जीरा, गुइसो और अचियोट डालें । गठबंधन करने के लिए हिलाओ। आँच को कम करें और 15 मिनट तक उबालें । जबकि शोरबा उबल रहा है, मीटबॉल बनाएं: एक मध्यम कटोरे में, सभी मीटबॉल सामग्री को मिलाएं और अपने हाथों का उपयोग करके, संयुक्त होने तक अच्छी तरह मिलाएं । मांस मिश्रण को समान रूप से 12 भागों में विभाजित करें और अपने हाथों से गेंदों में रोल करें ।
एक प्लेट में रखें और अलग रख दें ।
शोरबा में मीटबॉल जोड़ें। 20 मिनट तक उबालें, चावल और सब्जियां डालें और 20 मिनट और पकाएं । ताजा सीताफल में हिलाओ और एवोकैडो के साथ शीर्ष ।