मीटबॉल तुर्की Subs

मीटबॉल तुर्की Subs
तुर्की मीटबॉल बाद के चरणों मोटे तौर पर की आवश्यकता है 57 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 35 परोसता है और प्रति सेवारत 83 सेंट खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 120 कैलोरी, 11g प्रोटीन की, तथा 5g वसा की. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए परमेसन, प्रोवोलोन, मारिनारा सॉस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है बल्कि 33 का खराब स्पॉन्सर स्कोर%. कोशिश करो मीटबॉल तुर्की Subs, मीटबॉल तुर्की Subs, तथा टोस्टेड गार्लिक ब्रेड बन्स पर तुर्की मीटबॉल उप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
3 बड़े चम्मच के साथ अंडे । पानी। रोटी के टुकड़ों में हिलाओ; 5 मिनट खड़े रहें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई1 (12 औंस) पैकेज ताज़ी हरी फलियाँ, कटी हुई
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार2 बड़े चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
2
परमेसन, अजमोद, लहसुन और टर्की जोड़ें; अच्छी तरह से संयुक्त होने तक धीरे से मिलाएं । हाथों को गीला करें और मिश्रण को 24 1 1/2-इंच की गेंदों में रोल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हंट्स® टमाटर सॉसहंट्स® टमाटर सॉस
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 संतरा, छिलका1 संतरा, छिलका
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
3
सभी मीटबॉल को समायोजित करने के लिए पर्याप्त बड़े डिश में स्थानांतरित करें । मीटबॉल को 30 मिनट के लिए रेफ्रिजरेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
4
मारिनारा को ढक्कन के साथ एक चौड़े, गहरे बर्तन में डालें और मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्म करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ6 औंस डेली-कटा हुआ भुना हुआ बीफ़, स्ट्रिप्स में कटा हुआ
5
मीटबॉल जोड़ें (सॉस पूरी तरह से मीटबॉल को कवर नहीं करेगा), कवर करें और 10 मिनट पकाएं । को उजागर करने और बारी meatballs । कवर; 10 मिनट और पकाएं, जब तक कि मीटबॉल अंदर गुलाबी न हो जाएं (परीक्षण के लिए एक काट लें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
6
ब्रॉयलर को पहले से गरम करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
परोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोलपरोसने के लिए साबुत अनाज डिनर रोल
7
1 चम्मच के साथ प्रत्येक के अंदर रोल को लंबाई में काटें और बूंदा बांदी करें । जैतून का तेल । पनीर को रोल के बीच विभाजित करें और बेकिंग शीट पर रखें । पनीर के पिघलने और ब्रेड को हल्का टोस्ट होने तक, 1 से 2 मिनट तक उबालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
परोसने के लिए क्रैनबेरी सॉसपरोसने के लिए क्रैनबेरी सॉस
प्रतिशत वसाप्रतिशत वसा
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंगपिल्सबरी® क्रीमी सुप्रीम® वेनिला फ्रॉस्टिंग
8
प्रत्येक रोल पर तीन मीटबॉल रखें और ऊपर से चम्मच सॉस डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
सफेद मोती ड्रेजेजसफेद मोती ड्रेजेज
9
तुरंत परोसें।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार57 मिनट
सर्विंग्स35
स्वास्थ्य स्कोर4
पत्रिका
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